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Ayurveda
Die über 5000 Jahre alte Heilkunde des Ayurveda gilt als älteste medizinische Wissenschaft für Körper und Geist. Das Ziel der ayurvedischen Heilkunst ist die Vermeidung von ernsthaften Erkrankungen, indem ungesunde Gewohnheiten mit einer gesunden, natürlichen Lebensführung ersetzt werden.
Ayurveda hat dafür eine einzigartige Ernährungslehre entwickelt, die sich nach der individuellen Körperkonstitutionen Vata, Pitta und Kapha sowie den sechs Geschmäckern der Nahrung richtet.
Zertifikatskurs: GESUND KOCHEN MIT AYURVEDA
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Zertifikatskurs: GESUND KOCHEN MIT AYURVEDA
Sivananda Yoga Seminarhaus, Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich (24.11.–1.12.2012) >>
Sivananda Yoga Zentrum London (8.–14.11.2012) >>
Sivananda Yoga Zentrum Madrid (16.–22.11.2012) >>
Mit Teilnahmezertifikat über 104 Unterrichtseinheiten
Mit Sanjay und Anjani Kulkarni (MD), Ayurveda Experten, Pune, Indien
Die Ayurvedaküche schmeckt nicht nur köstlich, sondern stellt eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Kostformen dar.
In dieser Woche lernen Sie optimale Menüs für Paare, Familien und Freunde wobei jeder auf seine Kosten kommt: Figur bewußte, vegetarische Genießer, Kochliebhaber und Gastgeber.
Täglich zwei Vorträge und ein Kochkurs. Gemeinsam Kochen und Genießen ist wichtiger und schöner Bestandteil des Zusammenseins.
Täglich zwei Vorträge, ein Kochkurs, Yogastunde und Meditation.
Themen sind: Getreide – Bohnen, Linsen & Co – Gemüse – Gewürze – günstige und leichte Rezeptideen für Frühstück, Mittag- und Abendessen – gesunde Ernährung für Ihren Typ u. v. m.
Herr und Frau Kulkarni sind seit zwei Jahrzehnten Ayurvedalehrer in vielen Ländern tätig. Mit detaillierter Fachkenntnis vermitteln sie praktisches Wissen zur Vorbeugung von Krankheiten und Entwicklung strahlender Gesundheit.
In Englisch mit deutscher Simultanübersetzung.
