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Reith vicino a Kitzbühel, Tirolo, Austria
Praticare yoga immersi nello splendore delle montagne
Lo scenario è simile a quello dell’Himalaia: montagne, natura, acqua e aria pura. Dopo pochi giorni di pratica in questo luogo, vi sentirete pieni di energia e vedrete la vita in modo nuovo. Fate esperienza della magia delle montagne durante una vacanza yoga: gli esercizi yoga sulla nostra piattaforma al sole con vista panoramica sulle alpi, la meditazione all’alba o al tramonto guardando le cime innevate della catena del Kaiser, infiniti sentieri che portano alle cime delle montagne e ai laghi…. o semplicemente il tempo per rilassarsi, leggere e parlare su una delle nostre terrazze al sole. In invero, la vostra vacanza yoga sarà ancora più piacevole con la possibilità di praticare lo sci e lo sci di fondo, di fare ciaspolate o passeggiate notturne con le fiaccole.
La Casa di Ritiro Yoga Sivananda, annidata su un pendio soleggiato con vista sul paesino di Reith, offre magnifici panorami sulle alpi tirolesi. La famosa stazione sciistica di Kitzbühel, una delle cittadine più pittoresche delle alpi, dista solo 4 chilometri.
Più di 50 anni di esperienza
Dopo più di 50 anni di insegnamento dello yoga in occidente, abbiamo una grande esperienza nell’utilizzo delle tecniche dello yoga integrale come metodo pratico per arricchire la vita quotidiana. Nei laboratori e nelle lezioni delle asana imparerete delle sequenze di esercizi che potrete praticare anche a casa. La vacanza yoga offre un’ampia scelta di seminari su asana, pranayama, salute, gestione dello stress, ayurveda e alimentazione. La lezione di cucina settimanale vi insegna come preparare a casa in poco tempo cibi sani, freschi ed energizzanti.
La Casa di Ritiro è aperta quasi tutto l’anno. Potete venire quando volete e rimanere quanto volete. Vi consigliamo però di rimanere qualche giorno per imparare gradualmente tutti gli aspetti dello yoga.
