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Rilassamento spirituale

Der Schlüssel liegt im Inneren

Il completo rilassamento mentale e fisico si può provare solo andando più a fondo dentro noi stessi e stabilendo un legame con l’energia superiore. Finché continueremo a identificarci con il nostro corpo e la nostra mente ci sentiremo soli al mondo.

Lo stress e la paura del futuro sono inevitabili conseguenze di questo modo di vedere le cose. Con il rilassamento spirituale ci renderemo conto che la felicità viene da dentro di noi. Le tecniche di rilassamento yoga ci aiutano a stabilire questa connessione interiore e a superare gli ostacoli che ci separano dal nostro vero Essere e dagli altri.

 

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