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Corso Formazione Insegnanti Yoga
Orléans, Francia
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Rudraprayag, Himalayas
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Tirolo, Austria
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Lituania
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Málaga, Spagna

Corso di Formazione Insegnanti (TTC)

“Lo Yoga è un sistema completo di educazione non solo del corpo,  della mente o dell’intelletto, ma anche dello spirito che è in ognuno di noi” – Swami Sivananda

Storia

Swami Vishnudevananda fu il primo maestro yoga in occidente a sviluppare un programma di formazione per diventare insegnanti yoga. Nel 1969 insegnò in Canada il primo Corso di Formazione Insegnanti (TTC), nella tradizione dei  programmi di formazione offerti dalla Yoga Vedanta Forest Academy di Sivananda a Rishikesh in India. Da allora più di 50.000 insegnanti yoga qualificati hanno superato il Corso di Formazione Insegnanti, con più di 1000 nuovi diplomati ogni anno.

Lo scopo di questo corso è quello di formare insegnanti qualificati e ispirati capaci di attingere alla propria pratica e disciplina personale e per poter trasmettere agli altri l’esperienza dello yoga.

Swami Vishnudevananda si ispirò al sistema indiano tradizionale di educazione chiamato 'gurukula'  nel quale studenti e insegnanti vivono insieme in un ashram (centro per lo yoga e la meditazione). Durante il corso, grazie al contatto diretto con insegnanti esperti, la vita dello studente viene trasformata, giorno dopo giorno, in un’esperienza formativa. Gli studenti fanno progressi dal punto di vista fisico e mentale; essi vivono un’esperienza yoga davvero completa che in seguito potranno trasmettere ai loro studenti. Nello sforzo di creare le migliori condizioni possibili, questa formazione è offerta come corso intensivo in un ashram.

Gli insegnamenti trasmessi non si limitano solo alle asana; sebbene esse siano una parte integrante dello Hatha Yoga classico, ciò che ne rende possibile un’esperienza completa è una combinazione di asana con valori etici, pranayama (esercizi di respirazione) e meditazione. Nel suo approccio di formazione per insegnanti, la scuola Sivananda ritiene che gli studenti debbano capire e fare esperienza dei quattro principali rami dello yoga. Oltre all’attenzione data allo Hatha Yoga, durante il corso di formazione agli studenti vengono illustrati tutti gli aspetti teorici e pratici del Raja Yoga (il controllo della mente), del Karma Yoga (l’attività disinteressata), dello Jnana Yoga (la filosofia yogica) e del Bhakti Yoga (la trasformazione delle emozioni in devozione). A seguito del completamento con successo del Corso di Formazione Insegnanti, viene rilasciato un certificato nel quale si attesta che l’insegnante è dotato di un livello di conoscenza e di esperienza adeguato e che è in grado di insegnare Hatha Yoga (asana, pranayama e rilassamento) a principianti e a studenti di livello intermedio.

Il Corso di Formazione Insegnanti Yoga Sivananda si tiene in molti paesi del mondo, tra cui l'Italia, la Francia, l’Austria, la Spagna, la Polonia, l’India, l’America del Nord e l’America del Sud.

Il corso è riconosciuto dall’organizzazione mondiale Yoga Alliance per lo standard di 200 ore delle Scuole di Yoga Registrate (RYS).

 

Oltre al corso base di  formazione che dura quattro settimane, Swami Vishnudevananda sviluppò anche un Corso Avanzato di Formazione Insegnanti (ATTC, anch’esso di 4 settimane) e un corso di pratica yoga avanzata (Sadhana Intensivo, 2 settimane). Per gli insegnanti, sono poi disponibili programmi di post-formazione più brevi che durano una settimana o un week-end. I programmi di post-formazione e il Corso Avanzato di Formazione Insegnanti sono utili per chi volesse conseguire ulteriori certificazioni.

Corso di Formazione Insegnanti – TTC

401 UI (unità d'insegnamento= 45 minuti)

Piano di studi (estratto)

  • Pratica, teoria e filosofia dei 4 rami dello yoga classico
  • Approfondimenti su anatomia e alimentazione
  • Metodi di insegnamento e pratica delle posture base, esercizi di respirazione e rilassamento guidato

Corso Avanzato di Formazione Insegnanti – ATTC

437 UI (unità d'insegnamento = 45 minuti)

Piano di studi (estratto)

  • Pratica avanza delle asana e del pranayama
  • Studio approfondito del Raja Yoga e della filosofia Vedanta
  • Introduzione al sanscrito
  • Anatomia del sistema nervoso e del sistema endocrino

Sadhana Intensivo

Due settimane di pratica intensiva basata sui testi classici dello Hatha Yoga

  • Pratica delle asana e del pranayama 2 o 3 volte al giorno, aumentando gradualmente i tempi
  • Spiegazione e pratica dei Mudra, Bandha e Mantra
  • Studio dello Hatha Yoga Pradipika e di estratti di alcuni testi di Bhakti Yoga e di filosofia vedanta

Corso di Formazione Insegnanti Yoga

50 anni di esperienza con 52.000 diplomati


Reith, Tirolo, Austria

Le località del nostro corso di formazione insegnanti

Rudraprayag, Himalayas, India >>

22.10.24–20.11.24: EN, DE, FR, ES
22.02.25–23.03.25: EN, DE, FR, ES
22.10.25–20.11.25: EN, DE, FR, ES

Reith, Tirolo, Austria >>

21.12.24–19.01.25: EN, DE
25.01.25–23.02.25: EN, DE
01.03.25–30.03.25: EN, DE
24.05.25–22.06.25: EN, DE
29.06.25–27.07.25: EN, DE
02.08.25–31.08.25: EN, DE
07.09.25–05.10.25: EN, DE
20.12.25–18.01.26: EN, DE

Orléans, Francia >>

19.11.24–18.12.24: FR
04.01.25–02.02.25: FR
08.02.25–09.03.25: FR
15.03.25–13.04.25: FR
26.04.25–25.05.25: FR
28.06.25–27.07.25: EN, FR
29.07.25–27.08.25: FR
20.09.25–19.10.25: FR
19.11.25–18.12.25: FR
03.01.26–01.02.26: FR

Málaga, Spagna >>

02.08.25–31.08.25: ES, EN

Lituania >>

31.05.25–29.06.25: EN, LT, PL, RU

Lingua: IT = italiano, EN = inglese, DE = tedesco, FR = francese, ES = spagnolo, NL = olandese, PT = portoghese, RU = russo, LT = lituano, PL = polacco, ET = estone

Orario dei corsi >>

Corsi di preparazione al TTC

I prossimi corsi di preparazione per il Corso di Formazione Insegnanti sono programmati come segue:

Reith, Tyrol, Austria >>

Immagini dal nostro archivio

Swami Vishnudevananda dimostra la postura dello Scorpione
Swami Vishnudevananda dimostra la postura dello Scorpione di fronte al suo maestro, Swami Sivananda, a Rishikesh, in India.
Swami Sivananda (al centro) e i suoi studenti
Swami Sivananda (al centro) e i suoi studenti. Swami Vishnudevananda è in piedi a sinistra.
Swami Vishnudevananda dà una lezione di yoga
In viaggio verso l’occidente: Swami Vishnudevananda dà una lezione di yoga nel sudest dell’Asia.
Swami Vishnudevananda insegna uno dei primi corsi di formazione insegnanti alle Bahamas
Swami Vishnudevananda insegna uno dei primi corsi di formazione insegnanti alle Bahamas.
Lezione di anatomia con Swami Vishnudevananda
Lezione di anatomia con Swami Vishnudevananda
Swami Vishnudevananda consegna il manuale del corso a uno studente
Swami Vishnudevananda consegna il manuale del corso a uno studente.