Logo:Sivananda Yoga Europe

Jogos Mokytojai >>

Pradžia >>  Ajurveda

Ajurveda

Ajurveda, atsiradusi anksčiau nei prieš 5000 metų, laikoma seniausiu medicinos mokslu apie kūną ir protą. Ajurvedos medicinos tikslas yra padėti žmonėms išvengti rimtų susirgimų, atsisakant nesveikų įpročių ir laikantis sveiko gyvenimo būdo.

Ajurveda išplėtojo unikalius mitybos principus pagal asmens kūno tipą (Vata, Pitta ir Kapha) ir šešis maisto skonius.