Ayurveda

Curso certificado: Cocina saludable con Ayurveda

Sivananda Yoga Retreat House, Tirol, Austria (24.11–1.12.2012) >>

Centro de Yoga Sivananda de Londres (8–14.11.2012) >>

Centro de Yoga Sivananda de Madrid (16–22.11.2012) >>

Con un certificado de participación de 104 unidades formativas
Con Sanjay y Anjani Kulkarni (MD), expertos en Ayurveda, Pune, India.

La popularidad de los cursos de cocina ayurvédica no es ninguna sorpresa: tiene un delicioso sabor y es una alternativa saludable a las opciones alimenticias convencionales.

Durante este curso de una semana de duración aprenderás como cocinar platos para dos o más familiares y amigos, y conseguir que todo el mundo quede contento durante el proceso – los que se preocupan por su silueta, los expertos vegetarianos, los chefs aficionados y también tú, el anfitrión.

El programa diario incluye dos conferencias y un taller de cocina. Cocinar juntos y compartir la comida es una parte importante y maravillosa de la vida en comunidad.
El resto de la programación diaria sigue el horario de las vacaciones de yoga: Tendrás tiempo de participar en una clase de asanas y en la meditación de la mañana y la tarde.

Temas: cereales; alubias, lentejas y compañía; verduras; especias; recetas fáciles y asequibles para el desayuno, el almuerzo y la cena; dieta sana para tu tipo corporal; y mucho más.

El Sr y la Sra Kulkarni han estado enseñando Ayurveda alrededor del mundo los últimos 20 años. Hacen uso de sus profundos conocimientos especializados para proporcionar consejos prácticos sobre cómo prevenir enfermedades y desarrollar una salud radiante.

El idioma del curso es el Inglés, con traducción simultánea en otros idiomas.