Logo:Sivananda Yoga Europe

Основатели Традиции >>

Главная >> Шивананда йога >> Книги и CD >>  Путеводитель по Шивананда йоге для начинающих

Новинка: Путеводитель по Шивананда йоге для начинающих

Йога – это нечто гораздо большее, чем набор техник: Йога – это стиль жизни, который можно в целом выразить во фразе «простая жизнь, высокое мышление». Эта книга – отличный компаньон для всех начинающих, которые хотят открыть для себя новую грань благополучия. Вы научитесь, как правильно, шаг за шагом, выполнять каждую из двенадцати ключевых поз (асан). Вы также узнаете как йогическая диета и медитация в последствии могут увеличить это новое ощущение жизненной силы.

<- Вернуться: Книги и CD