Logo:Sivananda Yoga Europe

Основатели Традиции >>

Главная >> Шивананда йога >>  Книги и CD

НОВАЯ КНИГА опубликованная Шивананда Йога Веданта центром


Полная иллюстрированная книга йоги 
Свами Вишнудевананда

‘Библия йогов’: полное практическое руководство для начинающих и продвинутых студентов; детальное объяснение упражнений и их вариаций. 

Эта книга содержит полный практический курс как для начинающих, так и для продвинутых учеников. Автор объясняет и иллюстрирует все ключевые упражнения йоги и их вариации. Терпеливо практикуясь, вы сможете:

  • Достичь контроля над вашими эмоциями
  • Улучшить способности концентрации в работе
  • Избавиться от лишнего веса
  • Поддерживать идеальный для вас вес и фигуру в зрелом возрасте
  • Забыть о хроническом запоре
  • Облегчить ревматизм и проблемы желудка
  • Стимулировать кровообращение
  • Сохранить эластичность артерий
  • Нормализовать функционирование щитовидной железы
  • Сделать тело гибким
  • Сохранить и поддерживать молодость мышц в зрелом возрасте

Yoga: Your Home Practice Companion (Ваш спутник по домашней практики йоги.)
Шивананда Йога Веданта центр

С анатомическими иллюстрациями, программой практики асан для начинающих студентов, а также среднего и продвинутого уровня, информация о пранаяме, расслаблении и медитации, режим питания и 40 вегетарианских рецептов.


Sivananda Upanishad

Hand-written letters from Swami Sivananda and historical photos of the master. Compiled by Swami Vishnudevananda in 1955 in Rishikesh. This book provides daily inspiration for the next step along the spiritual path.
Order online >>

 

 


Vishnudevananda Upadesha

Sivananda Yoga Vedanta Centres

Teachings of Swami Vishnudevananda
This extracts are taken from talks by Swami Vishnudevananda. Swamiji gave many hundreds of talks to students throughout the world. He was an inspiring teacher who used humour, anecdote and stories to make some of the more complex aspects of yoga accessible to the general public. Order online >>


The Inner Path

Swami Durgananda

A mosaic of practical yogic inspirations for a healthy, ethical and peaceful life. 

Order online >>