с 1957 года
Главная >> Продвинутый курс подготовки учителей >> Ежедневное расписание
Ежедневное расписание и правила курса
Расписание может иногда меняться
| 4:30 | Подъем |
| 5:00 | Пранаяма |
| 6:00 | Медитация, пение мантр, лекция |
| 8:00 | Асаны |
| 9:00 | Анатомия и физиология |
| 10:00 | Завтрак |
| 11:00 | Карма-Йога |
полдень (12:00) | Изучение Раджа Йоги или Санскрит |
| 14:00 | Основная лекция по Веданте |
| 16:00 | Асаны |
| 18:00 | Обед |
| 19:30 | Медитация, пение мантр, лекция |
| 22:00 | Отбой |
Правила участия такие же как для курса подготовки учителей йоги.
Высокая степень самомотивации является обязательной в отношении всех аспектов курса.
