Logo:Sivananda Yoga Europe

Основатели Традиции >>

Ежедневное расписание и правила курса

Расписание может иногда меняться

4:30 
Подъем
5:00 
Пранаяма
6:00
Медитация, пение мантр, лекция
8:00
Асаны
9:00
Анатомия и физиология
10:00
Завтрак
11:00
Карма-Йога

полдень (12:00)

Изучение Раджа Йоги или Санскрит
14:00
Основная лекция по Веданте
16:00
Асаны
18:00
Обед
19:30
Медитация, пение мантр, лекция
22:00 
Отбой

 

Правила участия такие же как для курса подготовки учителей йоги.

Высокая степень самомотивации является обязательной в отношении всех аспектов курса.

Продвинутый курс подготовки учителей


Места проведения курсов подготовки учителей

Рудрапраяг, Гималаи, Индия  >>

Орлеан, Франция >>