Logo:Sivananda Yoga Europe

Основатели Традиции >>

Аюрведа

Берущая начало более 5000 лет назад, Аюрведа считается самой древней наукой медицины тела и ума. Цель аюрведической медицины – предотвратить серьезные заболевания путем преодоления вредных привычек и ведения здорового образа жизни. Аюрведой разработаны уникальные принципы питания в соответствии с типами человеческого тела (Вата, Питта, Капха) и шестью вкусами пищи.