Logo:Sivananda Yoga Europe

Mistrzowie Jogi >>

Home >> Kurs dla nauczycieli jogi >>  Rozkład dnia

Rozkład dnia i zasady kursu

05:30   Pobudka
06:00   Medytacja, śpiewanie mantr i wykład
08:00 
Asany i pranajamy
10:00 
Śniadanie
11:00 
Karma Yoga (pomaganie w centrum)
12:00 
Bhagavad Gita lub Kirtan
14:00 
Wykład główny dot. filozofii lub anatomii
16:00 
Asany i pranayamy
18:00 
Kolacja
20:00 
Medytacja, śpiewanie mantr i wykład
22:00 
Cisza nocna

Zaleca się, by uczniowie nauczyli się podstawowych asan i zaznajomili się z zasadami filozofii jogi przed rozpoczęciem kursu. W tym celu w Centrach Jogi Sivanandy regularnie odbywają się prezentacje TTC i weekendy przygotowujące. Weekendy przygotowujące >>

Warunki wstępne

W odniesieniu do wszystkich aspektów kursu wymagany jest wysoki stopień motywacji osobistej. Praktyka a szczególnie uczenie jogi wymagają wysokiego stopnia samodyscypliny i czystości. By ukończyć program, od uczestników wymaga się uczęszczania na wszystkie duchowe zajęcia, sesje medytacji, wykłady i asany.                                       

Mięso, ryby, jajka, czarna herbata, kawa, alkohol, tytoń, narkotyki i obnażanie się zabronione są w trakcie trwania kursu, przynoszą bowiem skutek sprzeczny z celem jogicznych praktyk. Uczestnicy, którzy nie dostosują się do zasad aśramu, mogą zostać wydaleni z kursu. Niestety nie ma możliwości spełnienia osobistych wymogów żywieniowych wykraczających poza ramy jogicznej diety wegetariańskiej.

Kurs dla nauczycieli jogi

50 lat doświadczenia i 43.000 absolwentów

Ustka, Polska
Ustka, Polska

Miejsca, gdzie odbywają się nasze szkolenia nauczycielskie

Ustka, Polska >>

31.08.19–29.09.19: EN, PL, RU, LT

Reith, Tyrol, Austria >>

15.12.18–13.01.19: EN, DE
19.01.19–17.02.19: DE
25.05.19–23.06.19: DE
28.06.19–26.07.19: DE, EN
28.07.19–25.08.19: DE, EN
01.09.19–29.09.19: DE, EN
14.12.19–12.01.20: DE, EN

Orlean, Francja >>

20.11.18–18.12.18: FR
05.01.19–03.02.19: FR
05.04.19–04.05.19: FR
06.05.19–04.06.19: FR
28.06.19–26.07.19: EN, FR
28.07.19–25.08.19: FR
18.11.19–17.12.19: FR

Rudraprayag, Himalaje, Indie >>

23.02.19–24.03.19: EN, DE, FR, ES, IT
19.10.19–17.11.19: EN, DE, FR, ES, IT
22.02.20–22.03.20: EN, DE, FR, ES, IT
21.10.20–19.11.20: EN, DE, FR, ES, IT

Aluenda, Hiszpania >>

03.08.19–01.09.19: ES, EN

Londynie >>

16.02.19–16.05.19: EN
31.08.19–28.09.19: EN

Bracciano, Włochy >>

03.08.19–01.09.19: IT, EN

Języki: EN = Angielski, DE = Niemiecki, FR = Francuski, ES = Hiszpański, IT = Włoski, NL= Holenderski, PT = Portugalski, RU = Rosyjski, LT = Litewski, PL= Polski, ET = Estoński

Plan zajęć na kursach >>