Logo:Sivananda Yoga Europe

Mistrzowie Jogi >>

Home >> Kurs dla nauczycieli jogi >>  Rozkład dnia

Rozkład dnia i zasady kursu

05:30   Pobudka
06:00   Medytacja, śpiewanie mantr i wykład
08:00 
Asany i pranajamy
10:00 
Śniadanie
11:00 
Karma Yoga (pomaganie w centrum)
12:00 
Bhagavad Gita lub Kirtan
14:00 
Wykład główny dot. filozofii lub anatomii
16:00 
Asany i pranayamy
18:00 
Kolacja
20:00 
Medytacja, śpiewanie mantr i wykład
22:00 
Cisza nocna

Zaleca się, by uczniowie nauczyli się podstawowych asan i zaznajomili się z zasadami filozofii jogi przed rozpoczęciem kursu. W tym celu w Centrach Jogi Sivanandy regularnie odbywają się prezentacje TTC i weekendy przygotowujące. Weekendy przygotowujące >>

Warunki wstępne

W odniesieniu do wszystkich aspektów kursu wymagany jest wysoki stopień motywacji osobistej. Praktyka a szczególnie uczenie jogi wymagają wysokiego stopnia samodyscypliny i czystości. By ukończyć program, od uczestników wymaga się uczęszczania na wszystkie duchowe zajęcia, sesje medytacji, wykłady i asany.                                       

Mięso, ryby, jajka, czarna herbata, kawa, alkohol, tytoń, narkotyki i obnażanie się zabronione są w trakcie trwania kursu, przynoszą bowiem skutek sprzeczny z celem jogicznych praktyk. Uczestnicy, którzy nie dostosują się do zasad aśramu, mogą zostać wydaleni z kursu. Niestety nie ma możliwości spełnienia osobistych wymogów żywieniowych wykraczających poza ramy jogicznej diety wegetariańskiej.

Kurs dla nauczycieli jogi

50 lat doświadczenia i 50.000 absolwentów

Ustka, Polska
Ustka, Polska

Miejsca, gdzie odbywają się nasze szkolenia nauczycielskie

Ustka, Polska >>

 

Reith, Tyrol, Austria >>

17.12.22–15.01.23: EN, DE
21.01.23–19.02.23: EN, DE
25.02.23–26.03.23: EN, DE
13.05.23–11.06.23: EN, DE
24.06.23–23.07.23: EN, DE
29.07.23–27.08.23: EN, DE
02.09.23–01.10.23: EN, DE
16.12.23–14.01.24: EN, DE

Orlean, Francja >>

07.01.23–05.02.23: FR
18.02.23–19.03.23: FR
14.04.23–13.05.23: FR
23.05.23–21.06.23: FR
29.06.23–28.07.23: EN, FR
30.07.23–28.08.23: FR
23.09.23–22.10.23: FR
19.11.23–18.12.23: FR
06.01.24–04.02.24: FR

Rudraprayag, Himalaje, Indie >>

25.02.23–26.03.23: EN, DE, FR, ES
21.10.23–19.11.23: EN, DE, FR, ES

Aluenda, Hiszpania >>

05.08.23–03.09.23: ES

Londynie >>

 

Języki: EN = Angielski, DE = Niemiecki, FR = Francuski, ES = Hiszpański, IT = Włoski, NL= Holenderski, PT = Portugalski, RU = Rosyjski, LT = Litewski, PL= Polski, ET = Estoński

Plan zajęć na kursach >>