Jedzenie przygotowane z miłością jest źródłem energii, zdrowia i radości. Nauczymy was jak gotować zrównoważone posiłki, jak mądrze korzystać z przypraw i jak kombinować sześć smaków.

Ayurvedyjska kuchnia

• Zasady diety dla wszystkich konstytucji psychofizycznych
• Sześć smaków i ich efekty
• Autentyczne, łatwe do powtórzenia w domu przepisy

Wegetariańska kuchnia dla początkujących

• Przepisy na śniadania napełniające energią  
• Szybkie dania po pracy
• Odpowiednia kombinacja pokarmów

Hinduskie przysmaki

• Typowe indyjskie dania
• Odpowiednie użycie przypraw
• Pyszne przekąski i dania na przyjęcia