Een gezonde gewoonte – vanaf het ellereerste begin

Kinderen die op jonge leeftijd yoga leren, hebben een gezonde start in het leven. Dit is vooral belangrijk in onze snelle en stressvolle wereld. In principe kunnen kinderen op iedere leeftijd beginnen met het beoefenen van yoga, maar vanaf 6 of 7 jaar wordt het gemakkelijker voor de kinderen om aandachtig te zijn.

Fitness voor lichaam en geest

Kinderen leren spelenderwijs te concentreren door yoga. De oefeningen verbeteren hun motorische vaardigheden, ze trainen hun evenwichtsgevoel en als gevolg hiervan verbetert hun algemene en fysieke gezondheid. Daarnaast ontwikkelt yoga het zelfvertrouwen en het is bovendien heel leuk!