Voedsel dat goed en met liefde bereid is, is een bron van energie, gezondheid en vreugde. U zult leren hoe u een evenwichtige maaltijd kunt koken, hoe u op de goede manier gebruik kunt maken van kruiden en hoe u de zes smaken kunt combineren.

Ayurvedisch koken

• Dieet principes voor alle consituties
• De zes smaken en hun effect
• Authentieke recepten die thuis gemakkelijk zijn te herhalen

Vegetarische kook cursus voor beginners

• Energieopwekkende ontbijtrecepten
• Snelle na-het-werk diners
• Juiste combinatie van voedingsmiddelen

Indische specialiteiten

• Typische Indische schotels
• Juiste gebruik van kruiden
• Heerlijke hapjes voor feesten en snacks