Logo:Sivananda Yoga Europe

De Yoga Meesters >>

Home >>  Ayurveda

Ayurveda

Ayurveda is meer dan 5000 jaar oud, en wordt gezien als een van de oudste medische wetenschappen voor lichaam en geest.

Ayurvedische gezondheidszorg beoogt het voorkomen van ziekten door het overwinnen van ongezonde gewoonten, en het cultiveren van een gezonde levenswijze.

Ayurveda heeft unieke voedingsprincipes ontwikkeld, die overeenstemmen met het lichaamstype (Vata, Pitta en Kapha) en de zes smaken van voeding.