Gevorderde pranayama

De voorwaarde om gevorderde pranayama te beoefenen is een uitvoerige introductie tot yoga en een regelmatige oefening van de basis ademhalingsoefeningen gedurende een lange periode.

De acht klassieke pranayamas  zoals beschreven in de Hatha Yoga Pradipika hebben grote fysieke en geestelijke vitaliteit tot gevolg.

Deze oefeningen zijn een wezenlijk deel van de Yoga Docenten Opleidingen en Sadhana Intensief.