New releases

The Complete Illustrated Book of Yoga
[Išsami iliustruota jogos knyga]

Swami Vishnudevananda

„Jogų Biblija“: išsamūs jogos užsiėmimai pradedantiesiems ir pažengusiems mokiniams; detalus pratimų ir jų variacijų aprašymas. 

Šioje knygoje pateikiamas išsamus jogos praktikos kursas, tiek pradedantiesiems, tiek ir pažengusiems mokiniams. Autorius paaiškina ir pailiustruoja svarbius jogos pratimus ir jų variacijas. Jei pasitelksite kantrybę ir praktikuosite, tai:

• Sugebėsite valdyti savo emocijas
• Pagerinsite savo gebėjimą susitelkti darbe
• Jūsų kūnas atsikratys riebalų pertekliaus
• Išlaikysite savo idealų svorį ir figūrą iki pat senatvės
• Atsikratysite chroniško vidurių užkietėjimo
• Palengvinsite reumatizmo ir skrandžio negalavimus
• Jūsų kraujo apytaka bus nuolatos stimuliuojama
• Kraujo arterijos išliks elastingos
• Palaikysite normalią skydliaukės veiklą
• Jūsų kūnas bus lankstesnis
• Ir senyvame amžiuje jūsų raumenys išliks jauni ir elastingi

Yoga: Your Home Practice Companion
[Joga: praktikos namuose vadovas]
Sivananda Yoga Vedanta Centre

Su anatominėmis iliustracijomis, asanų praktikavimo programomis pradedantiesiems, vidutinio lygmens mokiniams ir pažengusiems, informacija apie pranajamą, atsipalaidavimą ir meditavimą, mitybos planas su daugiau nei 40 vegetarinių receptų.

Sivananda Upanishad

Hand-written letters from Swami Sivananda and historical photos of the master. Compiled by Swami Vishnudevananda in 1955 in Rishikesh. This book provides daily inspiration for the next step along the spiritual path.
Order online >>

Vishnudevananda Upadesha

Sivananda Yoga Vedanta Centres

Teachings of Swami Vishnudevananda
This extracts are taken from talks by Swami Vishnudevananda. Swamiji gave many hundreds of talks to students throughout the world. He was an inspiring teacher who used humour, anecdote and stories to make some of the more complex aspects of yoga accessible to the general public. Order online >>

The Inner Path

Swami Durgananda

A mosaic of practical yogic inspirations for a healthy, ethical and peaceful life. 

Order online >>