Logo:Sivananda Yoga Europe

Jogos Mokytojai >>

Pradžia >> Šivananda joga >> Knygos ir CD >>  Naujiena: The Sivananda Beginner’s Guide to Yoga

Naujiena: The Sivananda Beginner’s Guide to Yoga (anglų k.)

 

Joga – tai kur kas daugiau nei tam tikrų technikų rinkinys. Joga yra gyvenimo būdas, kurį bendrai galima būtų apibūdinti tokiais žodžiais: „gyventi paprastai, mąstyti kilniai“. Ši knyga yra puikus palydovas pradedantiesiems, kurie norėtų patirti naują geros savijautos būseną. Su šia knyga žingsnis po žingsnio išmoksite teisingai atlikti kiekvieną iš dvylikos pagrindinių jogos pozų (asanų). Taip pat sužinosite, kaip jogų mityba ir meditacija ateityje gali tą naująjį gyvybingumo pojūtį sustiprinti.

 

<- Atgal į: Knygos ir CD

Press Ctrl-D to bookmark this page
facebook googleplus