Pradžia >> Pažengusių jogos mokytojų kursai >> Dienotvarkė
Dienotvarkė ir kursų vidaus taisyklės
Dienotvarkėje kartais gali būti pakeitimų.
| 4:30 | kėlimasis |
| 5:00 | pranajama |
| 6:00 | meditacija, mantrų giedojimas, paskaita |
| 8:00 | asanos |
| 9:00 | anatomija ir fiziologija |
| 10:00 | pusryčiai/priešpiečiai |
| 11:00 | karma joga |
| 12:00 | radža jogos arba sanskrito studijavimas |
| 14:00 | pagrindinė paskaita – Vedanta |
| 16:00 | asanos |
| 18:00 | pietūs/vakarienė |
| 19:30 | meditacija, mantrų giedojimas, paskaita |
| 22:00 | miegas |
Kursų vidaus taisyklės yra tokios pačios, žiūrėkite: Jogos mokytojų kursai (TTC).
Visiems kursų aspektams būtina aukšto lygio savimotyvacija.
