Logo:Sivananda Yoga Europe

Jogos Mokytojai >>

Pradžia >> Kvėpavimas >>  Kvėpavimo pratimai pažengusiems

Kvėpavimo pratimai pažengusiems

Pranajama pažengusiems

Norint atlikti kvėpavimo pratimus pažengusiems, būtina žinoti pagrindinius jogos praktikos principus ir nuolatos ilgą laiką praktikuoti pagrindinius kvėpavimo pratimus.  

Aštuoni klasikiniai pranajamos pratimai, aprašyti šventraštyje Hatha Yoga Pradipika, skatina didžiulį fizinį ir mentalinį gyvybingumą.

Šie pratimai atliekami Jogos mokytojų kursų (TTC) ir Intensyvios Sadhanos kursų metu.


Press Ctrl-D to bookmark this page
facebook googleplus