Pradžia >> Kvėpavimas >> Kvėpavimo pratimai pažengusiems
Kvėpavimo pratimai pažengusiems
Pranajama pažengusiems
Norint atlikti kvėpavimo pratimus pažengusiems, būtina žinoti pagrindinius jogos praktikos principus ir nuolatos ilgą laiką praktikuoti pagrindinius kvėpavimo pratimus.
Aštuoni klasikiniai pranajamos pratimai, aprašyti šventraštyje Hatha Yoga Pradipika, skatina didžiulį fizinį ir mentalinį gyvybingumą.
Šie pratimai atliekami Jogos mokytojų kursų (TTC) ir Intensyvios Sadhanos kursų metu.