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Corso Avanzato di Formazione Insegnanti Yoga Sivananda (ATTC) a Uttarkashi, Himalaia, India

3 marzo – 1 aprile 2018

Le date includono il giorno di arrivo e di partenza

Per il viaggio in India in combinazione con la Formazione Insegnanti Yoga Sivananda si può anche richiedere un visto turistico normale. Per ulteriori informazioni >>

Lingua: inglese, tedesco, francese, spagnolo

Retta

Dormitorio: 2.350 €
Doppia: 2.690 €

Prezzi validi fino al 31 marzo 2018

  • Quattro settimane di formazione pratica e teorica in tutti gli aspetti dello yoga, equivalente a 437 unità insegnamento di 45 minuti.
  • A chi completa il corso con successo l’organizzazione Sivananda Yoga Vedanta (ISVYC) rilascerà un certificato riconosciutoin campo internazionale. Il diploma reca l’intestazione ‘Yoga Acharya’ ed è riconosciuto dalla Yoga Alliance per lo standard di 500 ore (RYT 500) presso una scuola di yoga registrata.
  • Il corso, avviato nei primi anni settanta da Swami Vishnudevananda, fu il primo corso avanzato per insegnanti yoga a essere offerto a studenti occidentali e ad oggi conta oltre 4700 diplomati.

Brochure (inglese) >>

Piano di studi

Asana, Pranayama, Vedanta, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Sanskrit, Anatomia e Fisiologia, Kirtan e Dieta.
Dettagli del piano di studi >>

Orario giornaliero

Tutti i giorni: due incontri di meditazione, una lezione di pranayama, due lezioni di yoga, due conferenze e un’ora di servizio volontario presso la comunità dell’ashram. Un giorno alla settimana non ci sono conferenze. E’ obbligatorio partecipare a tutti i programmi quotidiani del corso insegnanti. Dettagli >>

Istruttori del corso

Gli istruttori del corso sono Yoga Acharya (maestri spirituali) e insegnanti di lunga esperienza formati personalmente da Swami Vishnudevananda.

Libri di testo

  • ‘Mantra e Meditazione’, di Swami Vishnuvedananda, Edizioni Mediterranee
  • 'Il grande libro illustrato dello Yoga’ di Swami Vishnudevananda, Edizioni Mediterranee

Nota: i libri non sono inclusi nel costo del corso e non sono in vendita al negozio Sivananda di Ranikhet ma possono essere acquistati presso il Centro Yoga Sivananda più vicino a voi oppure sul nostro negozio online.



Cosa portare

Manuale del TTC e uniforme del corso insegnanti

Iscrizione

La prenotazione è valida solo dopo il pagamento della caparra pari al 30% del costo totale del corso. Il saldo va pagato al più tardi 6 settimane prima dell’inizio del corso.

Il prezzo include: la tassa di esame, i costi amministrativi, la docenza, vitto e alloggio e il manuale del corso.

Sono esclusi il trasporto da e per Delhi, le mance, servizio di lavanderia e altri servizi aggiuntivi.

Siete pregati di prenotare il vostro volo per Delhi.

Consigliamo di acquistare una polizza assicurativa per annullamento viaggio presso la vostra agenzia di viaggi.

ISCRIZIONE ONLINE >>

Certificato e unità d'insegnamento

A chi completa il corso con successo l’organizzazione Sivananda Yoga Vedanta (ISVYC) rilascerà un certificato riconosciuto in campo internazionale. Il diploma reca l’intestazione ‘Yoga Acharya’.
I corsi di Formazione Insegnanti Yoga Sivananda si articolano su 3 livelli:

Corso di Formazione Insegnanti (TTC)401 unità di 45 minuti o 301 unità di 60 minuti
Corso Avanzato di Formazione Insegnanti (ATTC) 437 unità di 45 minuti o 328 unità di 60 minuti
Sadhana Intensivo173 unità di 45 minuti o 130 unità di 60 minuti

La Yoga Alliance riconosce il TTC per lo standard delle 200 ore (RYT 200) e il TTC più l’ATTC per lo standard delle 500 ore (RYT 500):

Dettagli sulle unità d'insegnamento >>

Post-formazione per insegnanti (Corso di aggiornamento TTC, L’arte di Correggere le Asana, Yoga in gravidanza, Yoga e anatomia, Yoga dopo i 50 ...) >>

Lingue del corso

Il corso verrà insegnato in inglese con traduzione simultanea in tedesco, francese e spagnolo, utilizzando un moderno sistema wi-fi con cuffiette (portare la propria).

La quota per il servizio di traduzione è di €10 per tutto il mes.

Informazioni per il viaggio

Lo Sivananda Kutir si trova vicino al villaggio di Netala, 8 km a nord di Uttarkashi.

Uttarkashi è conosciuta per la comunità di sadhu e swami che vivono nei vari Ashram lungo il Gange ed è circa a metà strada tra Rishikesh e Gangortri, una delle fonti del Gange.

Prima di essere mandato in Occidente da Swami Sivananda, lo stesso Swami Vishnudevananda vi trascorse del tempo durante la sua pratica intensa (Sadhana) di Hatha Yoga e nel 1993, quando lasciò il suo corpo nel sud dell’India, fu portato allo Sivananda Kutir di Uttarkashi per essere immerso nel Gange da una roccia proprio di fronte all’Ashram. La roccia del Jalasamadhi di Swamiji è un posto quieto e meditativo, importante per la Sadhana.

Le pratiche e gli studi del Corso Avanzato trarranno beneficio dalle vibrazioni dell’Ashram che fu fondato da Swami Vishundevananda come luogo di ritiro dove praticare immersi dalla bellezza del Gange e dell’Himalaya. Il tempio dell’Ashram, dedicato a Siva, è stato recentemente restaurato e quotidianamente un prete locale vi svolge rituali (puja).

Sivananda Kutir
(near Siror Bridge)
P.O. Netala, Uttarkashi Dist,
Uttarakhand, Himalayas, 249 193,
INDIA

Tel: +91.90.1278.9428
Mobile: + 91.854.788.1801

Lo Yogibus

Per il trasferimento Delhi-Uttarkashi i centri Yoga Sivananda suggeriscono di utilizzare lo Yogibus:

Bus (charter) con aria condizionata per 10 o 27 persone.

Suggeriamo di arrivare a Delhi al più tardi il 3 marzo alle 03:00 del mattino. Lo Yogibus vi aspetterà all’aeroporto internazionale di Delhi (Delhi International Airport) Terminal 3 nella zona degli arrivi di fronte alla ‘Costa Coffee’ dalle 04:00 e partirà alle 05:00.

Se invece arrivate a Delhi prima del 3 marzo, l’appuntamento è alle 04:00, sempre del 4 marzo, all’Hotel Shanti Palace (vicino all’aeroporto).

Il prezzo del biglietto di sola andata con lo Yogibus è di 6600 INR (€95), e include acqua minerale, prima colazione sul bus e sosta a metà strada per un pranzo completo.

Lo Yogibus arriverà all’Hotel di Uttarkashi per l’ora di cena.

Per prenotare il tragitto Delhi–Uttarkashi (PDF) >>

A seconda dell’arrivo del vostro volo, potrebbe essere necessario pernottare una notte a Delhi. Potete prenotare la camera per email. Dettagli >>

Viaggio di ritorno:

Lo Yogibus partirà dall’Hotel di Uttarkashi il 1 aprile alle 06:00 e arriverà all’aeroporto internazionale di Delhi alle 22:00 circa.

La prenotazione per il tragitto Uttarkashi–Delhi avrà luogo a Uttarkashi.

In treno

Da Delhi a Haridwar, più 5 ore di taxi.

In aereo

Da Delhi a Deradhun, più 5 ore di taxi

Cosa portare

Tappetino yoga, cuscino e scialle per la meditazione (disponibile anche alla boutique Sivananda di Uttarkashi), sandali, pantaloni felpati, felpa, blocco per appunti, torcia, sveglia, articoli per la toletta, sapone, filo per stendere i panni, cintura per i soldi.
Si consiglia di tenere una copia di visto, passaporto e biglietto aereo nel bagaglio, separatamente dall’originale.

Abbigliamento

Si richiedono abiti non attillati, in linea con l’abbigliamento tradizionale indiano. Niente magliette scollate o senza maniche, né calzoncini corti o minigonne.
Ricordatevi di portare sciarpa, cappello, calzini caldi e golf. Non dimenticate crema solare e cappello per ripararsi dal sole.

Medicinali

Chiedete al vostro farmacista un piccolo kit di medicine che vadano bene per l’India. Per eventuali vaccini, siete pregati di consultare il vostro medico di famiglia o uno specialista in medicina tropicale.

Condizioni di partecipazione

  • Corso di Formazione Insegnanti Sivananda (TTC)
  • La partecipazione al corso richiede un adattamento costante alle usanze locali e una mente aperta e sincera nell’accettare le istruzioni date dagli insegnanti. Per capire meglio la natura spirituale del corso e per rispondere a eventuali altre domande, una volta completata l’iscrizione, siete pregati di contattare telefonicamente o di incontrare Swami Vidyananda (trovate i contatti in fondo alla pagina). Questo incontro è essenziale per la partecipazione al corso.

Annullamento e partenza anticipata

In caso di annullamento prima dell’inizio del corso si applicano le seguenti penali:

  • Per annullamento nel periodo antecedente ai 21 giorni dalla data di arrivo verrà trattenuto il 10% della quota relativa allo yoga e il 10% della quota relativa al pernottamento
  •  Per annullamento nei 21 giorni prima della data di arrivo verrà trattenuto il 30% della quota relativa allo yoga e il 30% della quota relativa al pernottamento

In caso di partenza anticipata dal corso insegnanti sono previste le seguenti penali:

  • €500 di penale per cancellazioni entro 3 giorni dall’inizio del corso
  • nessun rimborso per cancellazioni dopo il terzo giorno dall’inizio del corso

In caso di partenza anticipata dal corso, il manuale del ATTC andranno restituite prima di lasciare la location dove si svolge il corso.

Iscrizione

Si prega di contattare

Sivananda Yoga Vedanta Centre
Steinheilstr. 1, 80333 Munich, Germania
Contatto: Swami Vidyananda, Coordinatrice del TTC in India del nord
Tel: +43 5356 67 404-29
(preferibilimente lun-sab, 11.00–16.00 ora austriaca)
e-mail: rudraprayag-himalayas(at)sivananda.net

ISCRIZIONE ONLINE >>


Sivananda Kutir, Uttarkashi

Satsang hall

Satsang hall

Foot bridge

Foot bridge

Ashram temple

Temple roof

Temple roof

Scene in Netala

On the Ganges

Cow

Monkey

Jalasamadhi Rock

Jalasamadhi Rock

On the Ganges

Meditating

Sadhus

Visit of Sadhu community

Siva Temple, Uttarkashi

Temple Arati

Walk along Ganges
Pratica yoga avanzata
Pratica yoga avanzata
Dieta sattvica
Dieta sattvica

Uttarkashi

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