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Reith près de Kitzbühel, Tyrol, Autriche

La magie des montagnes du point de vue du Yoga

On se croirait dans l'Himalaya : les montagnes, la nature, l'eau et l'air pur. Après quelques jours de pratique du Yoga, vous sentirez couler des forces qui révolutionneront toute votre vie. Découvrez la magie des montagnes du point de vue du Yoga : les exercices de Yoga sur notre plate-forme ensoleillée avec vue sur le panorama alpin, les méditations à l'aube ou au crépuscule dans la chaîne du massif de l'Empereur, d'infinies pistes de randonnée vers les sommets et les lacs de baignade... ou tout simplement du temps pour se détendre, lire ou discuter tranquillement sur une terrasse ensoleillée. En hiver, vous pourrez compléter vos vacances de Yoga par du ski de fond, du ski alpin, des balades en raquettes ou au flambeau, de quoi ajouter encore à l'effet magique.

La Sivananda Yoga Retreat House est nichée sur une pente ensoleillée qui surplombe le village de Reith, au milieu du décor pittoresque des Alpes tyroliennes. A quatre kilomètres seulement se trouve Kitzbühel, destination réputée pour les vacances en montagne, l'une des plus belles villes des Alpes.

Une cinquantaine d'années d'expérience

Après une cinquantaine d'années de travail au service du Yoga en Occident, nous avons une grande expérience de l'application des techniques yogiques à l'enrichissement du quotidien. Par nos ateliers et des cours d'asanas spéciaux, vous vous familiariserez avec les séries d'exercices que vous pourrez pratiquer sans problème à la maison. Dans le cadre des vacances de Yoga, nous proposons aussi de nombreux séminaires sur les Asanas et le Pranayama, la santé, la gestion du stress, l'Ayurveda et l'alimentation. L'atelier de cuisine hebdomadaire vous explique comment préparer chez vous en peu de temps des plats sains et énergétiques.

La maison est ouverte quasiment toute l'année. Vous pouvez arriver quand vous voulez et rester aussi longtemps que vous le souhaitez. Nous vous conseillons de rester quelques jours afin de découvrir pas à pas les divers aspects du Yoga.

Plus de détails, calendrier des séminaires et tarifs >>

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