Logo:Sivananda Yoga Europe

Les maîtres du yoga >>

Accueil >> Sadhana Intensive >>  Programme quotidien

Programme quotidien

Le cours est basé sur la pratique individuelle avec un accent sur la pratique intensive du Pranayama. Le matin, les élèves se réunissent avec leurs professeurs et reçoivent les instructions pour la journée, plus des conseils individuels pour leur pratique. A mi-journée, le groupe se réunit encore une fois pour l’étude inspirante de textes classiques du Yoga.
Participation aux séances de méditation du matin et du soir.

Un haut degré d'auto-motivation est requis pour tous les aspects de cette formation.

Press Ctrl-D to bookmark this page
facebook googleplus