Logo:Sivananda Yoga Europe

Les maîtres du yoga >>

Accueil >> Respiration >>  Séries d'exercices avancés

Séries d'exercices avancés

Pranayama avancé

Il faut pour cela une introduction détaillée au Yoga et une pratique régulière des pranayamas de base pendant un certain temps.  

Les huit Pranayamas classiques de la Hatha Yoga Pradipika permettent d'obtenir une importante force vitale physique et mentale

Dans les centres de Yoga Sivananda, ces séries font partie intégrante des formations de professeurs  et de la Sadhana Intensive.


Press Ctrl-D to bookmark this page
facebook googleplus