La clef est à l’intérieur

Une relaxation physique et mentale complète ne peut être expérimentée qu’en allant à l’intérieur et en se connectant avec un pouvoir plus élevé. Aussi longtemps que nous continuerons à nous identifier avec le corps et le mental, nous nous sentirons seul dans ce monde.

Le stress et les soucis pour l’avenir sont les conséquences inévitables de cette manière de penser. Par la relaxation spirituelle vous réaliserez que tout le bonheur vient de l’intérieur. Les techniques de relaxation Yogique nous aident à établir cette connexion intérieure et à surmonter les obstacles qui nous séparent de notre véritable Soi et des autres.