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Sivananda Yoga Retreat House, Reith, Tyrol, Autriche

Yoga au-delà de 50 ans

Avec Swami Ramapriyananda

Ven 30.3 / 16h00 – Lun 2.4.2018 / 14h00 (Pâques)

Ce stage montre comment intégrer les personnes âgées dans un cours d’asanas général. En outre, des modèles de cours spécifiques pour les personnes âgées seront pratiqués et expliqués.

  • Exercices d’échauffement
  • Variations des asanas pour les personnes à souplesse limitée
  • Attention spéciale pour le dos
  • Comment améliorer la digestion et diminuer les douleurs articulaires par l’alimentation
  • Le triangle de la vie et la jeunesse éternelle de l’âme

N.B. : cette formation est bilingue anglais-allemand uniquement. Une traduction vers le français n'est pas prévue.

Certificat de participation pour 32 UEs.

Prix du cours: à partir de 276 EUR

Où? Sivananda Yoga Vedanta Retreat House à Reith / Kitzbühel

* Le tarif inclut la TVA.
Hébergement et repas inclus.
Tarif valable jusqu'au 31.12.2018.




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