“Le Yoga est un système d’éducation intégrale, non seulement du corps et du mental ou de l’intellect mais aussi de l’esprit intérieur.” – Swami Sivananda

Histoire

Swami Vishnudevananda a été le premier maître de yoga en Occident à développer un programme de formation de professeur de yoga. En 1969, il donna la première formation de professeurs de yoga Sivananda (TTC) au Canada, poursuivant les programmes de formation donnés par la Yoga Vedanta Forest Académie de l’Ashram Sivananda à Rishikesh, Inde. Depuis, plus de 50 000 professeurs de yoga ont suivi la formation de professeurs et ils sont un millier de plus chaque année.

Le but de ce programme de formation est de former des professeurs qualifiés et inspirés qui soient capables de s’inspirer de leur propre pratique et discipline pour transmettre l’expérience du yoga aux autres.

Swami Vishnudevananda conserva le système de formation traditionnel à l’indienne (Gurukula), dans lequel les étudiants et les enseignants vivent ensemble dans un Ashram (centre pour le yoga et la méditation). Par le contact direct avec des enseignants expérimentés, la vie quotidienne durant le stage est transformée en une expérience d’apprentissage. Les étudiants avancent physiquement et mentalement et font une expérience complète de yoga, qu’ils peuvent transmettre plus tard à leurs propres élèves. Dans le but de créer les conditions les plus favorables possibles, cette formation est donnée comme un stage intensif dans un Ashram.

Elle ne se compose pas uniquement d'un entraînement aux Asanas. Dans le Hatha Yoga classique, les asanas sont bien un élément majeur, mais ce n'est que la  combinaison avec des valeurs éthiques, le Pranayama (respiration) et la méditation qui permet de faire l'expérience complète du Hatha Yoga. Un professeur de Yoga devrait avoir la connaissance et la pratique des asanas mais aussi une vue d'ensemble et une pratique de tous les principaux systèmes de Yoga. La formation comprend donc, outre le Hatha Yoga, un enseignement théorique et pratique du Raja Yoga (contrôle du mental), Karma Yoga (action désintéressée), Jnana Yoga (philosophie yogique) et Bhakti Yoga (transformation des émotions en dévotion). Après avoir réussi la formation de professeur, l'enseignant dispose des connaissances et de l'expérience requises pour enseigner les asanas, le Pranayama et la relaxation du Hatha Yoga à des débutants et des élèves de niveau intermédiaire.

Certifié par l'organisation mondiale Yoga Alliance pour le standard de 200 heures de cours pour écoles de Yoga enregistrées (Registered Yoga Schools, RYS).

Outre cette formation de base de quatre semaines, Swami Vishnudevananda a également développé une formation avancée  (4 semaines) et un  stage pratique avancé (2 semaines):

Formation de professeur de Yoga (Teachers' Training Course – TTC)

401 cours de 45 minutes

Contenu du programme (extraits):

• Pratique, Théorie et Philosophie des quatre voies classiques du Yoga
• Entraînement au Yoga, anatomie et alimentation
• méthodes d'enseignement et pratique de l'enseignement des postures de base, exercices de respiration et de la relaxation dirigée

Formation de professeur avancée (Advanced Teachers' Training Course – ATTC)

437 cours de 45 minutes

Contenu du programme (extraits) :

• Pratique avancée des asanas et du Pranayama
• Etude détaillée du Raja Yoga et du Vedanta
• Introduction au Sanskrit, à l'anatomie du système nerveux et endocrinien

Sadhana intensive

Deux semaines d'étude des écritures de Hatha Yoga :

• 2 à 3 séances quotidiennes d'asanas et de Pranayama
• Explication et pratique des mudras, bandhas et mantras
• Etude de la Hatha Yoga Pradipika et d'extraits des écritures de Bhakti et de Vedanta