El esplendor de la montaña desde la perspectiva del yoga

Es un lugar similar a los Himalayas: montañas, naturaleza, agua y aire puro. Tan sólo unos días después de practicar aquí yoga, te sentirás lleno de energía y tendrás otra manera de ver la vida. Experimenta la magia de las montañas durante unas vacaciones de yoga: ejercicios de yoga en nuestra soleada plataforma con su vista panorámica a los Alpes, meditación al amanecer o en la puesta de sol admirando los nevados picos del Kaiser, innumerables caminos para pasear a lagos y otros parajes... o simplemente tiempo para relajarte, leer o conversar bajo el sol en nuestros patios. En invierno, tus vacaciones de yoga pueden ser incluso más deliciosas con la práctica de deportes de invierno: ski a campo traviesa, en ladera, paseos nocturnos, etc.

La Casa de Retiros de Yoga Sivananda, situada en una soleada ladera con vistas al pueblecito de Reith, nos asombra con sus magníficas vistas a los Alpes del Tirol. El famoso pueblo turístico de invierno Kitzbühel, uno de los más pintorescos de los Alpes, dista tan sólo unos pocos kilómetros.

Más de 50 años de experiencia

Tras más de 50 años de enseñanza del yoga en Occidente, tenemos una gran experiencia en la aplicación de las técnicas del yoga integral como manera práctica de enriquecer nuestra vida diaria. En nuestros talleres y clases de asanas aprenderás varias series de ejercicios que podrás también practicar en tu casa. Las vacaciones de yoga ofrecen diferentes seminarios agrupados que tratan sobre las asanas, pranayama, la salud, el manejo del estrés, el Ayurveda y la nutrición. Los talleres de cocina semanales te enseñan a preparar en tu casa platos saludables, frescos y llenos de energía, en muy poco tiempo.

La Casa de Retiros (Seminar House) está abierta prácticamente todo el año. Puedes venir cuando quieras y quedarte el tiempo que desees. Te recomendamos que permanezcas con nosotros varios días para que puedas aprender paso a paso todos los aspectos del yoga.

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