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El Nuevo Libro del Yoga

Swami Vishnudevananda, uno de los principales discípulos de Swami Sivananda, es la fuente de inspiración detrás de este libro introductorio y fácil de entender que compila toda la información necesaria para aprender Yoga en casa. las posturas, descritas e ilustradas junto con los puntos más importantes para la práctica diaria. El libro también contiene tablas de ejercicios en varios niveles de dificultad.


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