Home >> Respiracion >> Ejercicios de respiración avanzados
Ejercicios de respiración avanzados
Pranayama Avanzado
Los prerrequisitos para practicar pranayama avanzado son una detallada introducción al yoga y una práctica regular de los ejercicios de respiración básicos durante un largo periodo de tiempo.
Los ocho pranayamas clásicos descritos en el Hatha Yoga Pradipika llevan a tener una mayor vitalidad física y mental.
Estos ejercicios son una parte inherente del Curso de Formación de Profesores y el Sadhana Intensivo.