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Ejercicios de respiración avanzados

Pranayama Avanzado 

Los prerrequisitos para practicar pranayama avanzado son una detallada introducción al yoga y una práctica regular de los ejercicios de respiración básicos durante un largo periodo de tiempo.  

Los ocho pranayamas clásicos descritos en el Hatha Yoga Pradipika llevan a tener una mayor vitalidad física y mental.

Estos ejercicios son una parte inherente del Curso de Formación de Profesores y el Sadhana Intensivo.


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