Una comida preparada correctamente y con amor es fuente de energía, salud y alegría. Aprenderás a cocinar un menú equilibrado, cómo utilizar sabiamente las especias y cómo combinar los seis sabores.

Cocina ayurvédica

• Principios básicos para todas las constituciones
• Los seis sabores y su efecto
• Recetas fáciles para preparar en casa 

Curso de cocina vegetariana para principiantes

• Recetas energéticas para el desayuno
• Cenas fáciles
• Combinación de alimentos correcta

Especialidades de la India 

• Platos típicos de la India
• El uso adecuado de las especias
• Cómo preparar deliciosos menus festivos

 
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