Yogalehrer-Ausbildung (Teachers' Training Course – TTC)

„Yoga ist eine integrale Ausbildungsmethode für alle Seiten der menschlichen Persönlichkeit, nicht nur die Entwicklung von Körper und Geist, sondern auch der Seele.“ – Swami Sivananda

Zur Geschichte der Yogalehrerausbildung

Swami Vishnudevananda war der erste Yogameister im Westen, der ein Unterrichtsprogramm für Yogalehrer entwickelte. 1969 unterrichtete er die erste Sivananda-Yogalehrer-Ausbildung (TTC) in Kanada und führte damit die Lehrgänge der Yoga Vedanta Forest Academy des Sivananda Ashrams in Rishikesh (Indien) auch im Westen fort. Bis heute haben über 50.000 zertifizierte YogalehrerInnen die Teacher’s Training Courses verlassen – jährlich kommen ca. 1.000 Absolventen hinzu. Viele Teilnehmer kommen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz.

Ziel dieses Lehrprogramms ist es, inspirierende und fachkundige Yogalehrer auszubilden, die aus eigener Praxis und Selbstdisziplin heraus die Yogaerfahrung weitervermitteln können.

Swami Vishnudevananda hat die Ausbildung im traditionellen Gurukula-System Indiens beibehalten, wobei Lehrer und Schüler gemeinsam im Ashram (Yoga- und Meditationszentrum) leben. Durch den direkten Kontakt mit erfahrenen Lehrern wird das tägliche Leben des Schülers mit in die Yoga-Ausbildung einbezogen. Der Schüler öffnet sich körperlich und geistig und macht eine umfassende Yogaerfahrung, die er später selbst als Lehrer weitergeben kann. Um diese Bedingungen zu schaffen, findet die Ausbildung als Intensivlehrgang in einem Ashram (Yoga- und Meditationszentrum) statt.

Das Besondere an der Sivananda Yoga-Ausbildung

Die Ausbildung zum Yogalehrer besteht nicht nur aus Training in Asana. Im klassischen Hatha Yoga ist die Asana zwar ein Hauptelement, aber erst die Verbindung mit ethischen Werten, Pranayama (Atemübungen) und Meditation ermöglicht die vollständige Erfahrung des Hatha Yoga. Ein Yogalehrer sollte neben Kenntnis und Praxis der Asana auch Überblick und Erfahrung in allen Hauptsystemen des Yoga haben. Die Yoga-Ausbildung umfasst daher neben dem Schwerpunkt auf Hatha Yoga auch eine Einführung in Theorie und Praxis in Raja Yoga (Geisteskontrolle), Karma Yoga (selbstloses Handeln), Jnana Yoga (Yoga-Philosophie) und Bhakti Yoga (Umwandlung von Emotion in Devotion).

Yogalehrer-Abschluss

Nach erfolgreichem Abschluss der Sivananda Yogalehrer-Ausbildung hat der Yogalehrer ausreichend Kenntnis und praktische Erfahrung, um Asana, Pranayama und Entspannung des Hatha Yoga an Anfänger und Mittelstufe zu unterrichten.

Offiziell anerkannt von der Yoga Alliance (Sitz in den USA) für den 200-Stunden-Ausbildungsstandard als RYS (Registered Yoga School).

Neben dieser vierwöchigen Grundausbildung zum Yogalehrer entwickelte Swami Vishnudevananda eine darauf aufbauende fortgeschrittene Ausbildung (ebenfalls 4 Wochen) und einen weiterführenden Praxiskurs (2 Wochen):

Yogalehrer-Ausbildung (Teachers' Training Course – TTC)

401 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten

Lehrinhalte (Auszüge):

Praxis, Theorie und Philosophie der vier klassischen Yogawege
Yoga-Training, Anatomie und Ernährung
Lehrmethoden und Unterrichtspraxis in Yoga-Grundstellungen, Atemübungen und geführter Entspannung