Logo:Sivananda Yoga Europe

Die Yoga-Meister >>

Home >> Sivananda Yoga >> Bücher und CD´s >>  CD Yoga@Home

CD Yoga@Home

Die Yogastunde für zu Hause - zu jeder Zeit

Swami Sivadasananda, langjähriger Schüler von Swami Vishnudevananda lehrt Asanas und Pranayama mit Dynamik und viel Inspiration. Für den aktiven Start in einen energiegeladenen Tag! Außerdem eine gute Hilfe, um die Yogapraxis in den Alltag zu integrieren.

Dauer: 76 Minuten                     

Inhalt: Dhyana Slokas, Kaphalabati (Lungenreinigung), Wechselatmung, Sonnengebet, Beinübungen, Kopfstand, Schulterstand, Pflug, Brücke, Fisch, Vorwärtsbeugende Stellung, Schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, Bogen, Drehsitz, Krähe, Hand-Fuß-Stellung, Dreieck, Endentspannung, Maha Mrityunjaya Mantra.

Dieses CD im Online-Shop Reith bestellen >>


<- Zurück zu: CD's


Press Ctrl-D to bookmark this page
facebook googleplus