Ключ внутри

Полное ментальное и физическое расслабление можно достичь только погрузившись внутрь себя и связавшись с высшей силой. Пока мы продолжаем идентифицировать себя с телом и с умом, мы будем чувствовать себя одинокими в мире.

Стресс и переживания о будущем - неизбежные последствия этого типа мышления. Через духовное расслабление вы поймете, что счастье приходит изнутри. Йогические техники расслабления помогают нам установить эту внутреннюю связь и преодолеть препятствия, которые отделяют нас от истинного Я так же, как и от других людей.