Продвинутый класс йоги состоит из различных вариаций асан, которые выполняются вдобавок к 12 основным асанам.

Например:

• Полная стойка на голове (Сарвангасана) (Полная иллюстрированная книга по йоге ил.43)
• Поза колени к ушам (Карна Педасана)
• Черепаха (Курмасана)
• Полная кобра (Бхуджангасана)
• Полный лук (Пурна Дханурасана)
• Голубь (Капотхасана)
• Скорпион (Врисчикасана)
• Полное скручивание позвоночника (Пурна Матсиендрасана)
• Павлин (Маюрасана)