Joga jest czymś o wiele więcej niż zestawem technik: Joga jest sposobem na życie, który można podsumować w słowach ‘proste życie i wzniosłe myślenie’. Ta książka jest idealnym towarzyszem dla wszystkich początkujących, którzy chcieliby doznać lepszego samopoczucia. Nauczysz się krok po kroku, jak wykonywać 12 podstawowych pozycji (asan) we właściwy sposób.  Nauczysz się także tego, jak jogiczna dieta i medytacja są w stanie jeszcze bardziej podnieść to nowe poczucie witalności. (książka dostępna w języku angielskim)

<- Powrót do: Książki i płyty CD