Pradžia >> Jogos mokytojų rengimas
Jogos mokytojų rengimas
Jogos mokytojų rengimo programą sudaro: keturių savaičių trukmės pagrindiniai mokymo kursai, pažengusių jogos mokytojų kursai ir papildomos mokymo programos:
1969 metais Kanadoje Svamis Višnudevananda pravedė pirmuosius Šivananda jogos mokytojų kursus (Sivananda Yoga Teachers’ Training Course – TTC). Tai buvo pirmoji Vakaruose įkurta jogos mokytojų rengimo mokykla. Nuo to laiko ši tarptautiniu mastu pripažinta jogos mokykla yra įteikusi diplomus daugiau nei 25 tūkstančiams kursų dalyvių.
Jogos mokytojai nėra mokomi vien tik asanų. Nors asanos ir yra sudėtinė klasikinės hatha jogos dalis, tačiau tik drauge su etinių-moralinių vertybių, pranajamos (kvėpavimo pratimų) ir meditavimo praktika asanos gali atvesti į visapusį hatha jogos patyrimą.
Šivananda jogos nuostata į jogos mokytojų rengimą yra tokia, kad mokiniai privalo suprasti ir patirti visas keturias pagrindines jogos sistemas. Šalia didelio dėmesio hatha jogai, Šivananda jogos mokytojų rengimo programa numato mokinių supažindinimą su radža jogos teorija ir praktika (proto valdymas), karma joga (nesavanaudiška veikla), džnana joga (jogos filosofija) ir bhakti joga (emocijų virsmas atsidavimu).
Sėkmingai baigusiam Šivananda jogos mokytojų kursus jogos mokytojui įteikiamas pažymėjimas, patvirtinantis, kad jis įgijo pakankamai žinių ir praktinės patirties, leidžiančios mokyti hatha jogos (asanų, pranajamos ir atsipalaidavimo) pradedančiuosius ir vidutinę patirtį turinčius jogos mokinius.
Be pagrindinio keturių savaičių trukmės mokymo kurso, Svamis Višnudevananda įsteigė Pažengusių jogos mokytojų kursus (Advanced Teachers’ Training Course – ATTC), taip pat trunkančius 4 savaites ir Intensyvios praktikos kursus (2 savaitės). Be to, jogos mokytojai gali tobulintis savaitgalio ir savaitės trukmės papildomose mokymo programose. Papildomų mokymo programų ir Pažengusių jogos mokytojų kursų dalyviams taip pat įteikiami atitinkami jogos pažymėjimai.
Šivananda jogos mokytojų kursai vyksta įvairiose šalyse visame pasaulyje: Didžiojoje Britanijoje, Prancūzijoje, Austrijoje, Ispanijoje ir Lenkijoje, taip pat ir Indijoje, Šiaurės bei Pietų Amerikoje.
Jogos mokytojų kursai– TTC
401 mokymo valanda (po 45 minutes kiekviena)
Mokymo programa:
- Keturių klasikinių jogos kelių praktika, teorija ir filosofija.
- Jogos užsiėmimai, anatomija ir mityba.
- Metodika ir savarankiška pagrindinių jogos pozų, kvėpavimo pratimų ir atsipalaidavimo mokymo praktika.
Pažengusių jogos mokytojų kursai – ATTC
437 mokymo valandos (po 45 minutes kiekviena)
Mokymo programa:
- Asanų pažengusiems ir sudėtingesnės pranajamos praktikavimas.
- Išsamesnis radža jogos ir Vedantos studijavimas.
- Įvadas į sanskrito kalbą, nervinės ir endokrininės sistemų anatomija.
Intensyvios sadhanos kursai
173 mokymo valandos (po 45 minutes kiekviena)
Dvi savaitės intensyvios dvasinės praktikos, kurios pagrindą sudaro senoviniai hatha jogos raštai:
- Asanų ir pranajamos praktika 2 ar 3 kartus per dieną kasdien, po truputį ilginant užsiėmimų trukmę.
- Mudrų, bandhų ir mantrų praktikavimas su paaiškinimais.
- „Hatha jogos pradipikos“ (Hatha Yoga Pradipika) ir ištraukų iš senovės Bhakti ir Vedantos raštų studijavimas.
