Logo:Sivananda Yoga Europe

Jogos Mokytojai >>

Pradžia >> Jogos mokytojų kursai >> TTC vietos >>  Ustka, Lenkija

Tarptautiniai mokytojų rengimo kursai


Tarptautiniai jogos mokytojų kursai
Ustka, Baltijos pajūris, Lenkija

Sivananda jogos mokytojų rengimo kursai Ustkoje, 2023 m. rugsėjį yra atšaukti. 

Alternatyvūs pasiūlymai:

Jogos mokytojų kursai Lietuvoje: 2023 m. Plačiau čia

Jogos mokytojų kursai Reithe, prie Kitzbuehelio Austrijoje:

 Apie kursus Austrijoje plačiau čia (anglų kalba).  

Dalyviams iš Rytų Europos taikoma ypatinga kaina. Pasiteirauti galima: poland(at)sivananda.net  

Jeigu jums reikalingas vertimas, prašome apie tai pranešti dar iki registracijos. 

Bendrą informaciją apie kursus lietuvių kalba pateikiama toliau.

  • Teoriniai ir praktiniai keturių savaičių trukmės mokymai, apimantys visus jogos aspektus – 401 mokymo valanda po 45 minutes.
  • Sėkmingai baigus kursus, įteikiamas International Sivananda Yoga Vedanta Centre (ISYVC) organizacijos tarptautinis sertifikatas. Diplomo pavadinimas yra "Yoga Siromani", jis yra pripažintas Yoga Alliance’o ir atitinka 200 Registered Yoga School mokymo valandų standartą.
  • Šiuos kursus 1969 m. įsteigė Swamis Vishnudevananda, ir tai buvo pirmieji jogos mokytojų rengimo kursai, kuriuose jogos mokslo sėmėsi mokiniai iš Vakarų. Nuo tada iki šiol kursus yra baigę per 48 000 jogos mokinių.  
  • Kursų dalyvis tuėtų nuoširdžiai norėti mokytis ir atvertu protu priimti jogos metodus. Jogos pozų ir filosofijos žinojimas yra pageidautinas, tačiau nebūtinas. Besimokantieji ugdysis gebėjimą mokyti jogos asanų kitus ir gilins asmeninę praktiką.

Kursams reikalingos knygos

  • Swami Vishnudevananda, The Complete Illustrated Book of Yoga anglų kalba arba lietuvių: „Išsami iliustruota jogos knyga“, Vilnius, 2011
  • Bhagavad Gita su Swamio Sivanandos komentarais, Divine Life Trust Society
  • Yoga: Your Home Practice Companion by the Sivananda Yoga Centre (Dorling Kindersley)

Pastaba: šių knygų kaina į mokestį už kursus neįeina. Knygas galite įsigyti Sivananda jogos vedantos centre Vilniuje, M. K. Čiurlionio 66.




Savarankiškam studijavimui rekomenduojamos knygos

  • Sivananda Beginner's Guide to Yoga, Sivananda Yoga Centre, Gaia Books
  • Yoga Mind & Body arba lietuvių kalba: „Joga. Kūnas ir Dvasia“, Sivananda Yoga Vedanta Centre, Dorling Kindersley, Homo Faber, Vilnius
  • Meditation and Mantras, Swami Vishnudevananda, Motilal Banarsidass Publishers

Jas taip pat galima įsigyti Sivananda jogos centruose arba internetinėje parduotuvėje.

Naudingi priminimai

Dalyvavimas visuose renginiuose ir užsiėmimuose privalomas. Siekiant sukurti tinkamą dvasinę atmosferą, kursų metu nevartojama mėsa, žuvis, alkoholis, tabakas, kava, juodoji arbata, kiaušiniai, narkotikai ir neleidžiama nešioti kūną apnuoginančių drabužių. Nesilaikantys šių reikalavimų gali būti pašalinti. Kursų metu tiekiami lakto-vegetariniai valgiai. Mes neturime galimybių gaminti patiekalų pagal specialias dietas. Kursuose mokoma pagal jogos tradiciją, vadinamą gurukula – tai klasikinis dvasinių žinių perdavimas. Ji pagrįsta abipusiu mokinio ir mokytojo pasitikėjimu bei pagarba ir nukreipta į visapusišką fizinį, mentalinį ir dvasinį vystymąsi. Rekomenduotume susipažinti su mūsų mokymu lankant jogos pamokas ir dalyvaujant satsanguose (grupinėse meditacijose) kuriame nors iš Sivananda jogos centrų.

Kontaktai

Sivananda Jogos Vedantos Centras
M.K.Čiurlionio g. 66
Vilnius

Tel + 370 (8) 64 872 864
Faksas +370 (5) 210 41 94
el. p.: vilnius(at)sivananda.net
www.sivananda.org/vilnius

5 jogos principai

Mokykis jogos, padedamas penkių nesudėtingų Swamio Vishnudevanandos suformuotų jogos principų – klasikinės jogos mokymų sintezės:

1. Tinkami pratimai (asanos)

2. Teisingas kvėpavimas (pranajama)

3. Teisingas atsipalaidavimas (Savasana)

4. Tinkama mityba (vegetarinė)

5. Pozityvus mąstymas ir meditacija (Vedanta ir dhjana)

Plačiau žiūrėti čia >>


Viešbutis Lesnik Ustkoje
Nuostabus Baltijos pajūris
Nuostabus Baltijos pajūris
Mokymo Stovėsenos ant galvos pamoka
Mokymo Stovėsenos ant galvos pamoka

Pasiruošimas paskaitai

Asanų pamoka pagrindinėje jogos salėje

Asanų pamoka lauke
Laisvalaikis paplūdimyje
Laisvalaikis paplūdimyje

Tylusis pasivaikščiojimas
Baltijos jūros kopos
Baltijos jūros kopos
Meditacija ant jūros kranto
Meditacija ant jūros kranto

Valgio gaminimo pratybos

Saulėlydis Baltijos jūroje
Asanų pamokos gryname ore
Asanų pamokos gryname ore
Karma jogai (savanoriai pagalbininkai)
Karma jogai (savanoriai pagalbininkai)
Asanos pataisymas
Asanos pataisymas
Asanų mokymo praktika
Asanų mokymo praktika