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Sivananda Yoga Retreat House, Reith, Tirolo, Austria
Yoga dopo i 50
Ven. 20.7 / 15.00 – Dom. 22.07.2012 / 15.00
C’è un ponte tra il tempo e l’eternità
E questo ponte è l’Atman, lo Spirito dell’uomo.
Chandogya Upanishad
L’età media della popolazione in Centro Europa sta aumentando. Lo yoga può trasformare l’autunno della vita nell’età dell’oro per lo sviluppo mentale e fisico. Questo corso insegna come integrare persone più anziane in una normale lezione di yoga.
Verranno inoltre praticate e illustrate alcune lezioni disegnate apposta per persone più anziane.
- Esercizi di riscaldamento
- Varianti delle asana per persone con flessibilità limitata
- Attenzione speciale alla schiena
- Come migliorare la digestione e alleviare i dolori articolari con l’aiuto della dieta
- Il triangolo della vita e la giovinezza eterna dell’anima
Certificato di partecipazione equivalente a 26 UL
Costo del corso: a partire da 187 €*
Dove? Sivananda Yoga Vedanta Retreat House a Reith / Kitzbühel >>
* Tutte le rette sono comprensive di IVA.
Inclusi vitto e alloggio.
Costi dei corsi validi fino al 31 agosto 2012.
Bonifico bancario: Volksbank Scheffau, Austria, Acct no.: 700 33 749
Sort code: 43 770, IBAN ATO44377000070033749,
BIC VBOEATWWKUF
Hotel consigliato
Biohotel Florian, Ph. +43 5356 65242
E-mail: info(at)biohotel-florian.at, www.hotel-florian.at
