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Libri e CD
l Grande Libro Illustrato dello Yoga
Swami Vishnudevananda
La ‘Bibbia degli yogi’: sessioni complete di pratica per principianti e studenti avanzati; spiegazioni dettagliate degli esercizi e delle loro varianti. Ulteriori informazioni >>
NUOVO: Yoga: Your Home Practice Companion
(Il vostro compagno per la pratica quotidiana; disponibile solo in inglese)
Centro Yoga Vedanta Sivananda
Con illustrazioni di anatomia, programma di asana per principianti, per studenti di livello intermedio e avanzato, informazioni sul pranayama, il rilassamento e la meditazione, programma alimentare con oltre 40 ricette vegetariane.
Il Nuovo Libro dello Yoga
Centro Yoga Sivananda
Descrizioni chiare e di facile comprensione della pratica yoga; per studenti principianti e avanzati. Contiene tutte le informazioni necessarie per praticare correttamente lo yoga anche a casa. Ulteriori informazioni >>
Yoga Mind & Body
(Yoga Mente e Corpo, non disponibile in italiano)
Centro Yoga Vedanta Sivananda
Il cammino integrale verso la salute, la felicità e il benessere con i 5 punti dello yoga. Ulteriori informazioni >>
The Sivananda Beginner’s Guide
(La Guida Sivananda allo Yoga per Principianti, non disponibile in italiano)
Centro Yoga Sivananda
Il libro perfetto per chi è nuovo allo yoga: facile da capire e pieno di illustrazioni. Ulteriori informazioni >>
