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Le Yoga de la méditation
« La méditation est un flux continu de perception ou de pensée, comme le flot d’une rivière » Swami Vishnudevananda
Cet ouvrage propose douze étapes pour pratiquer la méditation et pour l’intégrer dans la vie de tous les jours. Il s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants plus avancés. Il vous aidera à atteindre la sérénité et la clarté d’esprit qui changeront votre vie en profondeur.
