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Livres
Le Grand Livre du Yoga de
Swami Vishnudevananda
La "Bible des Yogis", le texte classique du Yoga : théorie et pratique. Comprend un tableau complet avec des séries d'exercices pour débutants et avancés.
Pour en savoir plus >>
Nouveau : Yoga: Your Home Practice Companion
Par les Centres Sivananda de Yoga Vedanta
Avec illustrations anatomiques, programmes de pratique des asanas pour élèves débutants, intermédiaires et avancés, informations sur le pranayama, la relaxation et la méditation, programme alimentaire avec plus de 40 recettes végétariennes.
Le Yoga
Guide complet et progressif
Toute la connaissance du Yoga avec des illustrations et des exercices pour les débutants et les plus avancés. Contient toutes les informations nécessaires pour bien apprendre le Yoga chez soi.
Le Yoga de la méditation
Centres de Yoga Sivananda
Douze étapes vers plus de relaxation, d'harmonie et de paix intérieure.
Méditation et mantras
de Swami Vishnudevananda
Une introduction aux 4 voies classiques du Yoga en théorie et en pratique.
