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Retraite de Yoga et Pèlerinage dans les Himalayas - mars 2012

Delhi – Ranikhet – Rishikesh – Haridvar - Delhi

29 février –17 mars 2012

Détails >>

Pèlerinage dans les Himalayas - novembre 2012

Delhi – Haridvar – Rishikesh – Uttarkashi – Delhi

18 novembre – 1 dec. 2012

Détails >>

Les pèlerinages de Yoga Sivananda en Inde sont des moments privilégiés pour retourner à la source originelle du yoga.

Les visites des anciens temples et des ashrams sacrés offrent un cadre idéal  pour une méditation profonde et des prières inspirées.

Depuis des milliers d’années, les Himalayas, connus comme  Tapabhumi ou "Terre de la Pratique Spirituelle", ont été le lieu de retraite des yogis pour faire l’expérience de la nature suprême de l’âme.

Encore aujourd’hui, leurs puissantes pensées emplissent l’atmosphère des Himalayas. En plus des visites des sites sacrés, le programme inclut la pratique quotidienne des asanas et de la méditation. Les Swamis et le staff des centres de yoga Sivananda en Europe encadreront les pélerinages.

Le pré requis pour les pèlerinages est d’avoir suivi une retraite dans un des centres Sivananda ou la formation de professeurs, ainsi qu’une pratique régulière du yoga. Ce voyage très profond dans la culture et le climat de l’Inde, avec des hébergements très simples et des repas frugaux nécessite que les participants arrivent avec un esprit ouvert et un haut degré d’adaptation.

Regardez le visuel sur un des pélerinages dans le Nord  de l'Inde >>

Retraite de Yoga et Pèlerinage dans les Himalayas 2012 –
Pratique du Yoga aux Sources de l’Ancienne Sagesse

Delhi – Ranikhet – Rishikesh – Haridvar - Delhi

29 Février –17 Mars 2012

Les Yoga Acharyas Swami Durgananda, Swami Sivadasananda, Swami Kailasananda, Swami Atmaramananda et beaucoup d’autres swamis des Centres de Yoga  Sivananda en Europe vous accompagneront lors de cette retraite de yoga et partageront cet évènement unique avec vous.

Brochure (PDF) >>

Retraite de Yoga à Ranikhet

Ranikhet, station des Himalayas située à une altitude de 1829 m, distante de 350 km de Delhi et de Rishikesh, possède un cadre magnifique. Elle est entourée de vertes forêts luxuriantes avec une vue panoramique sur les montagnes de l’Himalaya dont le Nanda Devi, deuxième plus haute montagne de l’Inde (7816 m).

La région est imprégnée par les pensées spirituelles de générations d’aspirants ayant longuement médité dans cet environnement naturel et pur. Au siècle passé, Ma Anandamayi, ainsi que d’autres saints, ont établi leurs ermitages et leurs ashrams autour de Ranikhet.

Satsangs, cours d‘asanas & pranayama quotidiens en compagnie de nombreux swamis & enseignants de longue date des Centres de Yoga Sivananda, dans l’environnement pur et inspirant des Himalayas, font de cette retraite un séjour inoubliable.

Swami Vishnudevananda était particulièrement attaché à la sagesse et à l’amour dévotionnel dépeints dans le Srimad Bhagavatam. Durant les dernières années de sa vie, Swamiji consacrait de nombreuses journées à l’écoute de ce livre sacré, absorbé dans une méditation profonde et laissant souvent couler des larmes de dévotion.

Ecouter la lecture de ce texte yogique par Bhagavatacharya Sri Venugopal Goswami accompagné par la musique et les chants divins, avec, en toile de fond, l’Himalaya majestueux, tout en bénéficiant de la présence de swamis et d’enseignants de yoga expérimentés venus de différents pays, est une rare opportunité spirituelle.

Sri Venugopal Goswami, Bhakti Yoga Acharya de Vrindavan, Inde du Nord, est un maître spirituel issu d’une famille dont la tradition remonte à plus de 500 ans. Son père l’initia à l’enseignement des Ecritures Bhakti dans le temple Radha Raman.

Sri Venugopal Goswami passa de nombreuses années à étudier sous l’égide du célèbre chanteur indien Pandit Jasraj, grand maître réputé pour son interprétation de la musique classique Hindustani et qui reçut plusieurs distinctions internationales.

West View Hotel, Ranikhet

Ce charmant hôtel est situé sur un plateau entouré de pins avec une vue panoramique s’étendant des pics Bhagirathi, à l’Ouest, jusqu’au Nanda Kot, à l’Est.

Son style colonial est typique des constructions d’avant 1918. Les chambres sont spacieuses avec 4 lits et salle de bains particulière, les repas sont végétariens et peu épicés. Des massages ayurvédiques sont également proposés (coût non inclus). La retraite se déroulera sur la vaste pelouse de l’hôtel, sous une tente, dans le pur style des fêtes indiennes.
Pour plus d’informationsl, merci de consulter le site : www.westviewhotel.com.

Swami Sivananda & la Divine Life Society à Rishikesh

sont les sources spirituelles qui ont nourri plusieurs générations de pratiquants de yoga venus de tous les pays. Visiter l’Ashram est une bénédiction spéciale pour les élèves de yoga du monde entier.

Activités et visites inclues:

• Visites de la chapelle du Mahasamadhi, Tapas Kutir et Ananda Kutir (résidence privée)
• Méditations dans le Temple Vishvanath, le Bhajan Hall et sur les rives du Gange

Hébergement au Swargashram Guest House sur la rive gauche du Gange, où auront lieu satsangs et cours d’asanas et où seront servis les repas.

De nos jours Rishikesh est appelée “la capitale mondiale du Yoga”, car un grand nombre d’Ashrams, grands et petits, sont situés sur les deux rives du Gange.

Une journée à Haridwar

Haridwar, à une heure de Rishikesh, fait partie des 7 lieux de culte les plus sacrés de l’Inde. C’est l’un des sites de la Kumbha Mela, où, tous les 12 ans, des millions de pélerins se rassemblent pour participer aux bains rituels sur les rives du Gange, afin de se purifier de leurs péchés et d’atteindre la libération (Moksha).

Après un temps réservé au shopping dans le célèbre bazar d’Haridwar, nous participerons au fameux Ganga Arati à Har ki Pauri (littéralement « les pas du Seigneur ») sur la rive la plus célèbre d’Haridwar.

Visite de la faune et de la flore au Corbett National Park

C’est le plus ancien parc national de l’Inde. 488 espèces différentes de plantes y poussent et l’on peut y voir le Tigre du Bengale, espèce locale protégée.
Un hôtel panoramique près de Ramnagar permettra une halte à mi-parcours sur la route de Ranikhet. Cet hôtel est situé sur les rives de la rivière Kosi, aussi appelée Ram Ganga, qui est l’un des plus grands affluents du Gange.
Le 1er mars, une excursion matinale en jeep permettra d’admirer la faune et la flore sauvages au sein du parc.
www.hoteltigercampcorbett.com

Déjeuner au Nainital Lake

Sur la route de Ranikhet à Corbett le 11 mars, nous arrêterons quelques heures pour déjeuner au bord du magnifique lac de montagne Nainital.

Delhi

• Satsang au Centre Sivananda
• Tourisme: sont incluses les visites aux Hanuman Temple, Bahai Lotus Temple, Sikh Golden Temple
• Temps prévu pour le shopping au Connaught Place

Swami Durgananda est Yoga-Acharya et directrice des Centres internationaux Sivananda de Yoga Vedanta en Europe. Disciple de longue date de Swami Vishnudevananda, Swami Durgananda a accompagné son maître lors de nombreux voyages à travers l'Inde. Depuis plus de 30 ans, elle est responsable du développement des centres européens sous la direction de son maître.

Swami Sivadasananda est Yoga Acharya et directeur des Centres de Yoga Sivananda Vedanta en Europe. Il est connu pour la qualité de son enseignement dans la pratique des asanas et du pranayama qui est extraordinare et relaxante. Swami Sivadasananda est responsable des Centres de Sivananda Yoga Vedanta en Suisse, en Espagne et en Amérique du Sud.

Swami Kailasananda est Yoga-Acharya et directrice des Centres internationaux Sivananda de Yoga Vedanta en Angleterre et en France. Elle a étudié le sanskrit et est une disciple de longue date de Swami Vishnudevananda.

Swami Atmaramananda, un discipline de longue date de Swami Vishnudevananda, Yoga Acharya et directeur des Centres Sivananda de Berlin et Vilnius conduira ce pélerinage dans les Himalaya, fort de sa très longue expérience du yoga en Inde.

Le calendrier pourra varier légèrement en fonction des circonstances.

Mise en garde préalable

Le pèlerinage a été conçu comme une Sadhana aux sources spirituelles du yoga en Inde et est conduit par des Swamis expérimentés. Le circuit requiert une adaptation constante aux coutumes locales, de même qu’une ouverture personnelle intérieure et une acceptation sincère des instructions données par les Swamis. Avant de vous inscrire, merci de parler de vive voix ou par écrit avec l’un des Acharyas ou Swamis de façon à bien comprendre la nature spirituelle du voyage et obtenir des informations sur l’habillement, les bagages, les précautions médicales et l’alimentation.

Inscription et règlement

Donation minimum : € 1580.

Cette participation aux frais comprend toutes les activités spirituelles, l’hébergement, deux repas végétariens par jour, le transport par route aller-retour de Delhi.
Le transport sera effectué par bus, taxi ou rikshaw. Les pourboires, la blanchisserie ainsi que tous les services supplémentaires ne sont pas compris.

L’inscription est effective après réception d’un acompte de 500 €.
Le solde de 1080 € est à régler au plus tard 4 semaines avant le début du Pèlerinage.

Merci de réserver votre propre vol à destination de Delhi.

Avant de vous inscrire, merci de parler de vive voix ou par écrit avec l’un des Acharyas ou Swamis de façon à bien comprendre la nature spirituelle du voyage et obtenir des informations sur l’habillement, les bagages, les précautions médicales et l’alimentation.

Centre de Yoga Vedanta Sivananda, 140 rue du Faubourg St.Martin, 75010 Paris. Tél.: 01 40 26 77 49, paris(at)sivanana.net

Ashram de Yoga Sivananda, 26 impasse du Bignon, 45170 Neuville aux Bois, France. Tél.: 33(0)2 38 91 88 82, orleans(at)sivanana.net

Inscription

Formulaire d‘inscription (PDF) >>
Merci de compléter le formulaire, et de joindre une photo d‘identité. Si possible, les scanner et envoyer le tout à pilgrimage(at)sivananda.net

Sinon, postez-les ou faxez-les à :

Swami Gokulananda, Sivananda Yoga Zentrum Berlin, Schmiljanstr. 24, 12161 Berlin, Allemagne. Fax: +49 30 85 99 97 97, Tel. +49 30 85 99 97 98, e-mail pilgrimage(at)sivananda.net

Formulaire d’inscription (interactif PDF – version courante d‘ Adobe Reader or Foxit Reader requises) >>

Règlement

Paiement par virement bancaire en dehors de l‘Autriche:
Sivananda Yoga Vedanta Retreat House
IBAN: AT04 4377 0000 7003 3749
BIC: VBOEATWWKUF
Adresse de la banque:
Volksbank Kufstein
Dorf 200, 6351 Scheffau, Autriche

Paiement par virement bancaire à partir de l‘Autriche:
Sivananda Yoga Vedanta Retreat House
Sort code (BLZ): 43770 Acct no.: 7003 3749

Information pour le voyage

Visa

• Soyez sûr d’avoir suffisamment de temps pour obtenir votre visa touristique pour l’Inde.
• Le formulaire de demande du visa peut être obtenu à partir du site Internet de votre ambassade indienne locale.
• Votre passeport doit être valide au moins 6 mois au moment de demander votre visa.

Arrivée

Vol pour Delhi

Merci de réserver vous-même votre vol pour Delhi. Vous devez arriver soit le 28 février dans la soirée soit très tôt le 29 février. Le jour du départ est normalement le 28 février.

En route pour Ramnagar le 29 février

Deux hôtels à Delhi (Shanti Palace et Lohias) servent de points de rendez-vous. Les 2 hôtels sont à environ 10mn en voiture de l’aéroport. Merci de réserver vous-même votre chambre à l’hôtel de votre choix par e-mail (voir ci-dessous).

Le 29 Février, un bus spécial emmènera les pélerins de Delhi à Haridvar. Le bus partira de l‘Hotel Shanti Palace à 9:00 le matin.

Merci d’être à l‘ Hotel Shanti Palace bien avant 9:00.

Suivant votre heure d’arrivée à New Delhi, il sera peut-être nécessaire de passer une nuit à l’hôtel. Vous pouvez réserver votre chambre par e-mail. Détails >>

Départ

Vol de retour

Le pèlerinage se termine le 17 Mars. Merci de prévoir un vol de retour après 22h le 17 mars ou tôt le matin du 18 Mars.

Qu’emporter ?

Tapis de Yoga, coussin de méditation, tongues, chaussures de marche, bloc pour écrire, lampe torche, réveil, 1 drap, linge & accessoires de toilette, savon, corde à linge, lessive, ceinture pour conserver votre argent.
 Une copie de votre visa, de votre passeport et de votre billet d’avion doit être conservée à part de vos bagages.

Merci d’apporter les confirmations des différents paiements effectués avant votre départ.  

Pharmacie

Demandez à votre pharmacien/médecin de vous constituer un ensemble minimum de médicaments nécessaires pour l’Inde.

Consultez votre médecin bien à l’avance pour connaitre les vaccins nécessaires au Pélerinage.

Habillement

Les vêtements doivent être adaptés au style de vie traditionnel en Inde: pas de vêtement moulant, ni de décolleté, pas de short ou de jupe courte.

A cette époque en Inde du Nord, il fait chaud la journée mais les nuits sont fraîches. Apportez une écharpe, un chapeau/bonnet, des chaussettes chaudes et des sweaters/pull-overs.