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Sivananda Yoga Retreat House, Reith, Tyrol, Autriche
Yoga au-delà de 50 ans
Vend 20.7 / 15h00 – Dim 22.7.2012 / 15h00
Il existe un pont entre le temps et l’éternité ;
Et ce pont c’est l’Atman, l’esprit de l’être humain.
Chandogya Upanishad
L’âge moyen de la population en Europe augmente. Le yoga peut transformer l’automne de la vie en un âge d’or du développement physique et mental. Ce stage montre comment intégrer les personnes âgées dans un cours d’asanas général.
En outre, des modèles de cours spécifiques pour les personnes âgées seront pratiqués et expliqués.
- Exercices d’échauffement
- Variations des asanas pour les personnes à souplesse limitée
- Attention spéciale pour le dos
- Comment améliorer la digestion et diminuer les douleurs articulaires par l’alimentation
- Le triangle de la vie et la jeunesse éternelle de l’âme
N.B. : cette formation est bilingue anglais-allemand uniquement. Une traduction vers le français n'est pas prévue.
Certificat de participation pour 26 UEs.
Prix du cours: à partir de 187 EUR
Où? Sivananda Yoga Vedanta Retreat House à Reith / Kitzbühel
* Le tarif inclut la TVA.
Hébergement et repas inclus.
Tarif valable jusqu'au 31 août 2012.
Paiement : Volksbank Scheffau, compte bancaire: 700 33 749
BLZ 43 770, IBAN ATO44377000070033749,
BIC VBOEATWWKUF
Hôtel recommandé
Biohotel Florian, Tel. +43 5356 65242
E-Mail: info(at)biohotel-florian.at, www.hotel-florian.at
