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Recettes yogiques

 “Mangez modérément ce dont vous savez par expérience que cela est pour vous, agréable et digestible. Une nourriture simple est la meilleure.” Swami Sivananda

Recettes préférées des centres de Yoga Sivananda :

Vous trouverez ci-après des extraits du livre de cuisine des centres de Yoga Sivananda. Les recettes ont un effet harmonisant sur le corps, le mental et l’âme.

Précieux conseils de Swami Sivananda sur la nourriture >>

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