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Retiro de Yoga y Peregrinaje en los Himalayas - marzo 2012

Delhi – Ranikhet – Rishikesh – Haridvar - Delhi

29 febrero –17 marzo 2012

Detalles >>

Peregrinaje en los Himalayas - noviembre 2012

Delhi – Haridvar – Rishikesh – Uttarkashi – Delhi

18 noviembre – 1 dic. 2012

Detalles >>

Los Peregrinajes de Yoga Sivananda a India son una ocasión inusual para conectar con la fuente original del yoga. Las visitas a antiguos templos y ashrams sagrados deparan un escenario ideal para la meditación profunda y la oración. Desde hace miles de años, los Himalayas, conocidos como Tapabhumi o "Tierra de la Práctica Espiritual", han sido un lugar de retiro de los yogis para experimentar la naturaleza sublime del alma. Incluso hoy día, sus poderosos pensamientos recargan la atmósfera mental de los Himalayas.

Además de las visitas a los lugares sagrados, el programa incluye la práctica diaria de asanas de yoga y meditación. Los Swamis y el personal de los Centros europeos de Yoga Sivananda te guiarán durante los peregrinajes.

Un prerrequisito para los peregrinajes es haber participado previamente en retiros Sivananda o en el Curso de Formación de Profesores de Yoga Sivananda, así como una práctica yóguica regular. El intenso viaje a la cultura y el ambiente de India, con alojamientos y comidas sencillos requieren de los participantes apertura mental y un elevado grado de adaptabilidad.

Ver una presentación de diapositivas de una peregrinación al norte de la India >>

Retiro de Yoga y Peregrinaje en los Himalayas 2012 –
Yoga Sadhana en la fuente de sabiduría antigua

Delhi – Ranikhet – Rishikesh – Haridvar - Delhi

Del 29 de febrero al 17 de marzo 2012

Los Yoga Acharyas Swami Durgananda, Swami Sivadasananda, Swami Kailasananda, Swami Atmaramananda y muchos otros swamis de los Centros europeos Sivananda Yoga Vedanta te acompañarán en el retiro de Yoga y compartirán contigo este evento único.

Folleto (PDF) >>

Retiro de Yoga en Ranikhet

Ranikhet es un paraje escénico de los Himalayas, situado a una altitud de 1829 metros, a 350 km de Delhi y a 350 km de Rishikesh. El paisaje es espléndido y está rodeado por exuberantes bosques y majestuosas vistas panorámicas de las cimas de los Himalayas, incluyendo la seguna montaña más alta de India, el Nanda Devi (7816 metros). La región se encuentra impregnada de corrientes espirituales, originadas en los pensamientos de generaciones de buscadores que han practicado la meditación profunda en estos parajes de prístina belleza. Más recientemente, Anandamayi Ma y otros santos han establecido ermitas y ashrams cerca de Ranikhet.

Satsangs y clases de asanas y pranayama, conducidos diariamente por Swamis y profesores experimentados de los Centros de Yoga Sivananda en este puro entorno en los Himalayas, harán de este retiro un evento muy especial.

Swami Vishnudevananda era muy devoto de la sabiduría y el amor devocional expresados en la antigua escritura del Srimad Bhagavatam. Durante los años finales de su vida, Swamiji pasaba días escuchando las lecturas de este sagrado libro, absorto en profunda meditación y con frecuencia emocionándose hasta derramar  lágrimas de devoción. Escuchar la recitación de esta escritura de yoga por Bhagavatacharya Sri Venugopal Goswami frente a los majestuosos Himalayas es una oportunidad espiritual excepcional.  Disfruta de los cantos divinos y la música en compañía de muchos Swamis, y profesores de yoga experimentados de los Centro de Yoga Sivananda de Europa.

Sri Venugopal Goswami, Bhakti Yoga Acharya de Vrindavan, India del norte, es un Maestro espiritual con una tradición familiar de más de 500 años. Su padre le inició en las enseñanzas de las escrituras del Bhakti en el templo Radha Raman. Sri Venugopal Goswami pasó muchos años estudiando bajo la dirección del mundialmente famoso vocalista hindú Pandit Jasraj, magistral intérprete de la música clásica hindustaní premiado con numerosos reconocimientos internacionales.

West View Hotel, Ranikhet

Un acogedor hotel familiar situado en una meseta rodeado de bosques de pinos y abetos, con una vista panorámica que abarca desde los picos Bhagirathi en el oeste a Nanda Kot en el este. El edificio de estilo colonial incluye construcciones que datan desde antes de 1918. Ofrece amplias habitaciones con 4 camas y baño privado, comidas yóguicas vegetarianas suavemente especiadas, tratamientos de masaje ayurvédico (coste extra). El retiro tendrá lugar en el amplio césped del hotel, en una tienda Shamiana, típica de los festivales de India. Para más detalles, por favor www.westviewhotel.com

Swami Sivananda y la Divine Life Society en Rishikesh

Son la fuente espiritual que ha alimentado a varias generaciones de practicantes de yoga de todas partes del planeta. Visitar este Ashram es una bendición especial para los estudiantes de yoga de todo el mundo. 

Actividades destacadas:

• Visita al Mahasamadji Shrine, Tapas Kutir y Ananada Kutir (residencia privada)
• Meditaciones en el Templo de Siva Vishvanath, Bhajan Hall en las riberas del Ganges

Nos alojaremos en la casa de huéspedes de Swargashram, en la orilla izquierda del Ganges, en el que se realizarán los satsangs, las clases de asanas y se servirán las comidas. En la actualidad Rishikesh es considerada por muchos la “capital mundial del Yoga”, con una gran variedad de Ashrams pequeños y grandes en ambas orillas del Ganges.

Un día en Haridwar

Haridvar, a una hora de Rishikesh, se considera como uno de los siete lugares sagrados de adoración en India. Es uno de los lugares en los que se celebra el Kumbha Mela, donde cada 12 años se concentran millones de peregrinos para realizar el baño ritual en los ghats (orillas) del Ganges para eliminar sus pecados y alcanzar Moksha (liberación). Tras disponer de algún  tiempo para realizar compras en el famoso bazar de Haridvar, participaremos en el famoso Ganga Arati en “Har ki Pauri” (literalmente „los pasos del Señor“) el Ghat más sagrado de Haridvar.

Visita al Corbett National Park

El Parque Nacional de Corbett es el  más antiguo de toda  India, contiene 488  especies diferentes de plantas y es el refugio del Tigre de Bengala. Un hotel con vistas panorámicas cerca de Ramnagar será el lugar de descanso en mitad de nuestro viaje hacia y desde Ranikhet. Está situado en las orillas del rio Kosi, también denominado Ram Ganga, uno de los grandes afluentes del río Ganges. El 1 de Marzo realizaremos una excursión matutina en jeep por el parque. www.hoteltigercampcorbett.com/

Almuerzo en el Lago Nainital

En el viaje de Ranikhet a Corbett el 11 de marzo haremos una parada para un par de horas en el lago de montaña Nainital hermoso para el almuerzo.

Delhi

• Satsang en el Centro Sivananda
• Visita turística: incluye visita al templo de Hanuman, al templo Bahai Lotus y al Templo dorado Sikh
• Tiempo para compras en Connaught Place

Swami Durgananda, Yoga Acharya de los Centros de Yoga Sivananda en Europa, enseña yoga y filosofía en los Cursos de Formación de Profesores de Yoga Sivananda que se dictan en todo el mundo. Su estilo de enseñanza práctico e intuitivo está inspirado en su propia práctica personal de más de 30 años.

Swami Sivadasananda es Yoga Acharya y director de los Centros Internacionales de Yoga Sivananda Vedanta en Europa. Es reconocido especialmente por sus inspiradores y relajantes métodos de enseñanza de asanas y pranayama. Swami Sivadasananda es además director de los Centros Sivananda de Ginebra, Madrid y América del Sur.

Swami Kailasananda, Yoga Acharya en Europa, enseña yoga y filosofía de una manera muy auténtica. Graduada en Sanscrito en la Universidad de la Sorbona, en París. 

Swami Atmaramananda es Yoga Acharya y director de los Centros de Yoga Sivananda en Berlin y Vilnius (Lithuania). Es el Acharya para Europa oriental y estudió con Swami Vishnudevananda durante un largo período de tiempo. Con muchos años de experiencia de yoga en India, será quien guíe el peregrinaje a los Himalayas.

El programa puede sufrir cambios ocasionales debido a las circunstancias.

Requisitos para el peregrinaje

Este peregrinaje ha sido desarrollado como una Sadhana, un viaje a las fuentes espirituales del yoga de la India, y será dirigido por Swamis experimentados. Se requiere una constante adaptación a las costumbres locales, así como una actitud de apertura y aceptación sincera de las instrucciones dadas por los Swamis. Antes de registrarse por favor  tener una entrevista o correspondencia con uno de los Acharyas o Swamis para comprender mejor la naturaleza espiritual del viaje y obtener información sobre la vestimenta adecuada, equipaje, precauciones médicas y alimentación.

Inscripción y pago

Donativo mínimo: 1.580 €.

Incluye todos los programas espirituales, el alojamiento, dos comidas vegetarianas al día, el transporte terrestre de ida y venida de Delhi. Los transfers y viajes se harán en autobús, taxi o rikshaw. Las propinas, el servicio de lavandería y cualquier otro servicio adicional, no están incluidos.

Las inscripciones se validarán mediante reserva de 500 €.
El resto de 1.080 € deberá ser pagado 4 semanas antes del comienzo del peregrinaje.

Por favor, reserva tu propio vuelo a Delhi

Antes de registrarse por favor  tener una entrevista o correspondencia con uno de los Acharyas o Swamis para comprender mejor la naturaleza espiritual del viaje y obtener información sobre la vestimenta adecuada, equipaje, precauciones médicas y alimentación.

Puedes contactar a través del e-mail pilgrimage(at)sivananda.net o a través del Centro de Yoga Sivananda de Madrid, Tel: 91 361 51 50, madrid(at)sivananda.net.

Inscripción 

Formulario de inscripción (PDF) >>
Por favor, completa el formulario de inscripción, adjunta una foto y si es posible escanearlo y mandarlo por e-mail a pilgrimage(at)sivananda.net

También es posible mandarlo por fax a:
Swami Gokulananda, Sivananda Yoga Zentrum Berlin, Schmiljanstr. 24, 12161 Berlin, Germany. Fax: +49 30 85 99 97 97, Tel. +49 30 85 99 97 98, e-mail pilgrimage(at)sivananda.net

Formulario de inscripción (PDF interactivo - se necesita una versión actualizada de Adobe Reader o Foxit Reader) >>
Por favor, enviar el formulario de inscripción y una foto digital por e-mail a pilgrimage(at)sivananda.net

Participantes de Suramerica, por favor contactar Swami Premananda, buenosaires(at)sivananda.org, teléfono +54 11 4804 7813

Pago

Por transferencia bancaria desde fuera de Austria

Sivananda Yoga Vedanta Retreat House
IBAN: AT04 4377 0000 7003 3749
BIC: VBOEATWWKUF
Dirección del banco:
Volksbank Kufstein
Dorf 200, 6351 Scheffau, Austria 

Información acerca del viaje

Visado

• Asegurate de obtener el visado de tursita con suficiente antelación

• El formulario de solicitud para el visado se puede descargar desde el sitio web de la embajada de la India de tu localidad

• Tu pasaporte debe tener una validez de al menos seis meses en el momento de solicitar tu visa

Llegada

Vuelo a Delhi

Por favor, reserva tu propio vuelo a Delhi. El día de salida debe ser el 28 de febrero y deberías llegar el mismo día 28 por la noche o el 29 de febrero de madrugada.

Agencia de viajes sugerida: Viajes Bohemia. Tel: 91 504 65 55. e-mail: info(at)viajesbohemia.com

De camino a Ramnagar el 29 de febrero

Dos hoteles en Delhi (Shanti Palace y Lohias) servirán como punto de encuentro Ambos hoteles se encuentran a 10 minutos desde el aeropuerto. Por favor, haz tu propia reserva en el hotel de tu elección, a través del e-mail.

El 29 de febrero, un autobús concertado llevará a los peregrinos desde Delhi hasta Ramnagar. El autobús saldrá desde el Hotel Shanti Palace a las 9.00h de la mañana. Por favor estar en el Hotel Shanti Palace no más tarde de las 9.00h

Dependiendo de tu hora de llegada a Delhi, podría ser necesario que pases noche en un hotel. Puedes reservar habitación por e-mail. Detalles >>

Retorno

Vuelo de vuelta

El 17 de marzo es el último día del peregrinaje. Por favor reserva tu vuelo de vuelta no antes del 17 de marzo por la noche (despues de las 22.00h) o del 18 de marzo por la mañana.

Qué traer

Esterilla, cojín de meditación, sandalias, libreta, linterna, despertador, toalla, 1 sábana, artículos de higiene personal, jabón, una cuerda para tender la ropa, detergente para lavar a mano, cinturón para guardar el dinero. Debes guardar aparte una fotocopia de tu visado, pasaporte y billete de avión. Por favor, trae todas las confirmaciones de los pagos que hayas hecho antes de tu salida.

Medicamentos

Pide en tu farmacia los medicamentos adecuados para India. Por favor consulta con tu médico de cabecera con antelación sobre las vacunas recomendadas para el peregrinaje.

Ropa

Es necesario ropa adaptada al estilo tradicional de vida en la india: ropa amplia, no llevar ropa muy ajustada, tops ni pantalones o camisetas cortos.

En esta época del año en el norte de India, hace calor durante el día y refresca por la noche. Por favor llevar una bufanda, gorro, calcetines de invierno y sueter.