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Sivananda Yoga Retreat House, Reith, Tirol, Austria
Yoga después de los 50
Viernes 20.07 - Domingo 22.07.2012
Existe un puente entre el tiempo y la eternidad;
Y este puente es Atman, el espíritu del hombre.
Chandogya Upanishad
La media de edad de la población en Europa Central está envejeciendo. El yoga puede hacer del otoño de la vida una época dorada para el desarrollo físico y mental. Este curso muestra cómo intergrar a personas mayores en una clase normal de yoga. Además se explican y practican modelos de clase específicos para personas mayores.
- Ejercicios de calentamiento
- Variaciones de asanas para personas con flexibilidad limitada
- Cuidados especiales para la espalda
- Cómo mejorar la digestión y eliminar el dolor en las articulaciones a través de la dieta
- El triángulo de la vida y la juventud eterna del alma
Certificado de participación 26 créditos
Precio: desde 187,- €*
¿Dónde?: Sivananda Yoga Vedanta Retreat House en Tirol, Austria >>
* IVA incluido.
Incluye alojamiento y comidas.
Precios válidos hasta 31 agosto 2012.
Transferencia: Volksbank Scheffau, Nº cuenta: 700 33 749
BLZ 43 770, IBAN ATO44377000070033749,
BIC VBOEATWWKUF
Hotel recomendado
Biohotel Florian, Tel. +43 5356 65242
E-Mail: info(at)biohotel-florian.at, www.hotel-florian.at
