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Tagesablauf

Der Kurs basiert auf individueller Praxis mit dem Schwerpunkt einer intensiven Pranayama-Praxis. Am Morgen treffen sich die Schüler mit ihren Lehrern und erhalten Anweisungen für das Tagesprogramm mit individueller Anleitung für die eigene Praxis. Mittags trifft man sich wieder für inspirierendes Studium klassischer Yogaschriften.

Teilnahme an der Morgen- und Abendmeditation.

Teilnahme-Voraussetzung ist ein hohes Maß an Selbstmotivation für alle Aspekte des Kurses.