Home >> Lehrerfortbildungen >> Yoga für Menschen ab 50
Sivananda Yoga Seminarhaus, Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
Yoga für Menschen ab 50
Fr. 20.7. / 15 h – So. 22.7.2011 / 15 h
„Es gibt einen Geist – rein und jenseits von Alter und Tod – das ist Atman, die Seele des Menschen“ - Chandogya Upanishad
In Mitteleuropa wird der Durchschnitt der Bevölkerung immer älter. Durch Yoga kann der Herbst des Lebens eine goldene Zeit für körperliche und geistige Entwicklung sein.
Dieses Seminar zeigt, wie weit man ältere Menschen in eine allgemeine Asanastunde eingliedern kann.
Darüberhinaus werden Unterrichtsmodelle für spezifische Senioren-Asanastunden praktiziert und erklärt.
- Aufwärmübungen
- Abgewandelte Asanas für begrenzte Bewegungsfähigkeit
- Schonung für den Rücken
- Ernährungsratschläge für leichtere Verdauung und Linderung von Gelenkbeschwerden
- Das Dreieck des Lebens und die ewige Jugend der Seele
Teilnahmebescheinigung über 26 UE
Seminargebühr: ab 187,- €*
Wo? Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus in Reith / Kitzbühel >>
* Seminargebühr inklusive MwSt.
inklusive Unterkunft und Verpflegung.
Gebühren gültig bis 31. August 2012.
Bezahlung: Volksbank Scheffau, Konto-Nr.: 700 33 749
BLZ 43 770, IBAN ATO44377000070033749,
BIC VBOEATWWKUF
Empfohlenes Seminarhotel
Biohotel Florian, Tel. +43 5356 65242
E-Mail: info(at)biohotel-florian.at, www.hotel-florian.at
