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Yoga-Ausbildung in Indien
Internationale Sivananda Yogalehrer-Ausbildung in Rudraprayag, Himalayas, Indien (TTC)
23. Februar – 24. März 2013
Daten beinhalten Ankunftstag und Abreisetag
- 4-wöchige theoretische und praktische Ausbildung in allen Aspekten des Yoga bestehend aus 401 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten.
- International anerkanntes Zertifikat der Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren (ISYVC) nach erfolgreichem Abschluß des Kurses. Der Titel der Diploms heisst 'Yoga Siromani' und ist offiziell anerkannt von der Yoga Alliance (Sitz in den USA) für den 200-Stunden-Ausbildungsstandard als RYS (Registered Yoga School).
- Dieser Kurs wurde von Swami Vishnudevananda 1969 gegründet und ist die erste Yogalehrer-Ausbildung für Schüler aus dem Westen mit über 28.000 Absolventen seither.
- Teilnahmevoraussetzung ist der aufrichtige Wunsch zu lernen und sich den Yogatechniken zu öffnen. Es ist von Vorteil, sich bereits vor der Ausbildung mit den Grundübungen des Yoga und den Prinzipien der Yogaphilosophie bekannt zu machen, aber nicht zwingend notwendig. In der Ausbildung werden die Fähigkeiten entwickelt Yoga Asanas unterrichten zu können sowie die persönliche Yogapraxis zu verbessern.
Broschüre zum Download (PDF) >>
Lehrplan
Asanas, Pranayama, Yogische Ernährung, Kriyas, Meditation, Mantras, Vedanta Philosophie, Bhagavad Gita, Die vier Yoga Wege, Anatomie und Physiologie.
Detaillierter Lehrplan >>
Buchmaterial
- Das Große Illustrierte Yoga-Buch von Swami Vishnudevananda (Aurum Verlag)
- Bhagavad Gita mit Kommentar von Swami Sivananda (Mangalam Verlag)
- Yoga (Mangalam Verlag)
Bitte beachten: Die Bücher sind nicht in der Kursgebühr enthalten und nicht vor Ort erhältlich, können aber über die Sivananda Yoga Zentren oder den Online Shop bezogen werden.
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Weiteres Lesematerial für das Studium zuhause
- Besser Leben mit Yoga, Sivananda Yoga Zentren. Dieses neue Buch wird sehr für die Ausbildung empfohlen.
- Einführung in Yoga, Sivananda Yoga Zentrum, (Mangalam Verlag)
- Yoga für Körper und Seele, Sivananda Yoga Vedanta Zentrum (Dorling Kindersley)
- Meditation und Mantras von Swami Vishnudevananda, Sivananda Yoga Vedanta Zentrum
Die Bücher können über die Sivananda Yoga Zentren oder den Online Shop bezogen werden.
Tagesablauf
Täglich: Zwei Meditationseinheiten, zwei Yogastunden, zwei Vorträge, eine Stunde selbstlose Mithilfe für die Ashram-Gemeinschaft. Ein Tag pro Woche ist vortragsfrei.
Es besteht Anwesenheitspflicht für den gesamten TTC Tagesablauf.
Teilnahmegebühr
3-Bett-Zimmer: 2.250 €
Doppelzimmer: 2.800 €
Einzelzimmer: 3.550 €
Gebühr gültig bis 30. September 2012
Anzahlung: 500 Euro. Der Restbetrag wird 6 Wochen vor Kursbeginn fällig.
Die Kursgebühr enthält die Prüfungsgebühr, Verwaltungsaufwand, Unterricht, Unterkunft und Verpflegung, zwei Sets Yogakleidung und ein Handbuch.
Im Preis nicht inbegriffen sind: Anreise aus und nach Delhi, Trinkgelder, das Kriya-Kit, Wäscheservice sowie jeglicher zusätzlicher Service. Bitte buchen Sie selbst ihren Flug nach Delhi.
Wir empfehlen eine Reise-Krankenversicherung in Ihrem Reisebüro abzuschließen.
ONLINE-ANMELDUNG >>
Diplom und Unterrichtseinheiten (UE)
Das international anerkannte Zertifikat der Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren (ISYVC) wird nach erfolgreichem Abschluss des Kurses verliehen. Der Titel des Diploms heisst 'Yoga Siromani'.
Die Internationale Sivananda Yogalehrer-Ausbildung besteht aus 3 Stufen:
Yogalehrer-Ausbildung (TTC) | 401 UE à 45 Min. oder 301 UE à 60 Min |
Fortgeschrittene Yogalehrer-Ausbildung (ATTC) | 437 (UE) à 45 Min. oder 328 UE à 60 Min |
Sadhana Intensiv | 173 (UE) à 45 Min. oder 130 UE à 60 Min. |
(UE = Unterrichtseinheit)
Die Yoga Alliance (Sitz in den USA) erkennt den TTC für den 200-Stunden-Ausbildungsstandard als RYS (Registered Yoga School) und TTC plus ATTC für den 500-Stunden-Ausbildungsstandard als RYS an.
Details zu den Unterrichtseinheiten >>
Kurssprachen
Der Kurs wird in englischer Sprache unterrichtet und simultan ins Deutsche, Französische, Spanische übersetzt. Deutsche Simultanübersetzung mit individuellem Kopfhörer über eine moderne kabellose Funk-Dolmetschanlage. Bitte eigenen Kopfhörer mitbringen oder in der Boutique vor Ort erstehen.
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Ort
Das Monal Resort liegt 3 km außerhalb von Rudraprayag auf einem weitläufigen Gelände unberührter Natur (1.2 Hektar). Auf drei Seiten wird es von den Gebirgszügen des Himalaya umgeben. Das Resort hat 53 Zimmer, alle ausgestattet mit privatem Balkon mit Blick auf den majestätischen Garhwal Himalaya.
Geräumige Zimmer (1–3 Betten), eigenes Bad, elektrische Heizung bzw. Heiz-Klimaanlage, Wasserkocher, Bettwäsche, Oberbett mit Bezug oder zwei Decken, ein Kopfkissen, Bettüberwurf.
Das Monal Resort kann bis zu 80 Kursteilnehmer beherbergen. Weitere Teilnehmer werden in der Pilgerunterkunft Narayan untergebracht, direkt gegenüber dem Monal Resort. Die Zimmerausstattung ist etwas einfacher und beinhaltet Gemeinschaftsbalkon, eigenes Bad, elektrische bzw. Heiz-Klimaanlage, Bettwäsche, zwei Decken, ein Kopfkissen, Bettüberwurf.
Trinkwasser und Tee
Tee steht zu Selbstbedienung zwischen den Aktivitäten zur Verfügung. Mineralwasser ist gegen Aufpreis erhältlich.
Mahlzeiten und Snacks
Täglich zwei Buffets mit mild gewürzten yogsich-vegetarischen Mahlzeiten im indischen und westlichen Stil plus ein Snack.
Unterrichtsräumlichkeiten
Meditationen, Vorträge und einige Asana Stunden finden auf der überdachten, geräumigen Dachterrasse statt, mit Blick auf den Fluss Alaknanda. Vier malerisch gelegene Asana- Freiluft-Plattformen stehen ebenfalls zur Verfügung.
Outdoors
Es ist ein Segen für Ihre Gesundheit, die frische Himalaya-Luft während Ihres Aufenthalts zu atmen. Der alte Pilgerpfad zum hochgelegenen Kedarnath-Tempel verläuft direkt unterhalb des Monal Resorts. Er führt zu einem großen Ghat (Badestufen) am Fluss Alaknanda, ideal für Pranayama und Meditation, nur einige Gehminuten entfernt. Unterwegs passiert man einen kleinen Siva Lingam Schrein und kann sich vom dortigen Pandit segnen lassen. Der gleiche Pfad führt weiter durch eine eindrucksvolle Fels- und Kaktuslandschaft, überquert dann den Fluss über eine kleine Hängebrücke und erreicht nach zwei Kilometern den Rudranath Tempel, direkt über dem Zusammenfluss der beiden Ströme. Gemäß der Mythologie hat dort Gott Rudra (Siva) dem Weisen Narada Musik gelehrt. In diesem Tempel werden alle Verehrungsrituale von weiblichen Priestern ausgeführt.
Telefon und Internet
Mobiltelefonempfang für Airtel, Idea und Vodafone. Sim-Karten sind erhältlich am Flughafen in Delhi unter Vorlage einer Kopie des Reisepasses / Visums und einem Foto. Eine kostenloses Nutzung des Wifi Internets ist zu bestimmten Uhrzeiten möglich, je nach Verfügbarkeit des staatlichen Internet Services.
Boutique
Yoga Zubehör: Yogamatten, Meditationskissen, Asana-Outfits, Meditationsschals, Yoga Bücher, Mantra CDs, Kopfhörer für die Übersetzung und vieles mehr.
Wäscheservice
Externer Wäscheservice gegen Aufpreis, tägliche Abholung und Lieferung der Wäsche am Abend.
Wertsachen
Wertsachen können in einem Schließfach, das einmal täglich geöffnet wird, aufbewahrt werden.
Check in / Check out
Check in um 14.00 Uhr
Check-out um 11.00 Uhr
Besuchen Sie: www.monalresorts.com
Ausflüge
Ein Tag in der Woche ist vorlesungsfrei. Ausflugsmöglichkeiten:
Rudraprayag (Stadt) (3 km)
Rudranath Tempel (2 km)
Direkt über dem Zusammenfluss der beiden Ströme. Gemäß der Mythologie hat dort Gott Rudra (Siva) dem Weisen Narada Musik gelehrt. In diesem Tempel werden alle Verehrungsrituale von weiblichen Priestern ausgeführt.
Koteshwar Tempel (3 km)
3 Kilometer von Rudraprayag entfernt, am Fluss Alaknanda, liegt in einer Höhle der Koteshwar Tempel. Dort befinden sich viele natürlich entstandene Götterbilder. Der Sage nach hat Gott Siva hier meditiert, bevor Er nach Kedarnath ging. In den Monaten August und September kommen Tausende Gläubige hierher, um Gott Shiva zu verehren.
Agastyamuni (23 km)
Ca. 23 Kilometer von Rudraprayag entfernt, im herrlichen Mandakini-Tal, liegt die beliebte Stadt Agastyamuni – ein Miniaturparadies. Hier, am Ufer des sanft rauschenden, tiefblauen Flusses Mandakini, saß der große Weise Agastyamuni in tiefer Meditation. Der Agastya Tempel zur Verehrung des großen Weisens ist ein idealer Platz zur Entspannung .
Guptkashi (42 km)
Die malerische Ortschaft Guptkashi ist reich an Legenden und Überlieferungen. Sie ist eine wichtiger Ort auf der Strecke nach Kedarnath und Madhyamaheshwar. Siva kam in diese Waldgegend, um sich vor den Pandavas zu verbergen, die ihm folgten, um Erlösung von ihren Sünden zu erbitten. Um nicht entdeckt zu werden, lebte Gott Siva dort inkognito und die Stadt wird seitdem Gupt (verborgenes) Kashi genannt. Die alten Tempel Vishwanath, Ardhnareshwar and Manikarnik Kund sind die Hauptattraktionen in Guptkashi.
Sonderprogramme
Bhagavat Acharya Sri Venugopal Goswami, Vrindavan, Nordindien
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- Bhagavata Saptaha – Sieben Tage spirituelle Lesungen und Vorträge über das Ziel des Lebens aus der Yoga-Schrift Srimad Bhagavatam
- Die Göttliche Essenz des Menschen – ausgesuchte Verse aus der Yoga-Schriften
- Nada Yoga – die Gesangskunst des Kirtans (Mantrasingen)
Alle Programmpunkte werden von klassischen indischen Musikern (Bansuri, Shanai, Harmonium, Gesang, verschiedene Perkussionsinstrumente) begleitet.
Shanti K. Kamlesh, Ayurvedacharya, Lucknow, Indien
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- Vorträge und Power-Point-Präsentationen über gesunde Ernährung und die drei Körperkonstitutionen des Ayurveda
- Persönliche Gesundheits-Beratung möglich (gegen Gebühr)
Ausbildungleitung
Die Leiter der Ausbldung sind Yoga Acharyas (spirituelle Lehrer) und Senior-Lehrer, persönlich von Swami Vishnudevananda ausgebildet.
Swami Durgananda
ist Yoga-Acharya und Leiterin der Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren in Europa. Als Senior-Schülerin von Swami Vishnudevananda begleitete Swami Durgananda ihren Lehrer auf vielen Reisen durch Indien. Seit über 30 Jahren ist sie für den Aufbau der Europäischen Zentren unter der Führung ihres Meisters verantwortlich. tyrol(at)sivananda.net
Swami Sivadasananda
ist Yoga-Acharya und Leiter der Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren in Europa, Acharya für Südamerika und langjähriger Schüler von Swami Vishnudevananda. Er ist bekannt für seinen inspirierenden und ausgeglichenen Unterricht von Asanas und Pranayama. madrid(at)sivananda.net
Swami Kailasananda
ist Yoga-Acharya und Leiterin der Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren in England, Frankreich und des pazifischen Raums. Sie hat Sanskrit studiert und ist langjährige Schülerin von Swami Vishnudevananda. paris(at)sivananda.net
Swami Atmaramananda
ist Yoga-Acharya und Leiter der Sivananda Yoga Vedanta Zentren in Berlin und Vilnius (Litauen). Er ist Acharya von Osteuropa und gehört zu den langjährigen Schülern von Swami Vishnudevananda. Er ist sehr mit der nordindischen Kultur vertraut. berlin(at)sivananda.net
Weitere Swamis, erfahrene Yogalehrer und Übersetzer werden die Ausbildung unterrichten.
Reiseinformation
Rudraprayag ist ein alter, traditioneller Pilgerort (20.000 Einwohner) am Zusammenfluss der Ströme Alaknanda und Mandakini, die beide in den Ganges münden. Der Ort liegt 890 Meter hoch, die Entfernung zu Delhi beträgt 370 Kilometer. Die Gegend reflektiert die spirituellen Gedankenströme vieler Generationen von Pilgern, die durch diese unberührte Naturlandschaft wanderten und beteten.
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Monal Resorts
Main Badrinath Road,
246 475 Rudraprayag
Uttarakhand
Indien
Telefon +91 (0) 1364 33901 bis 905 (5 Leitungen)
Telefax: +91 (0) 1364 233160
Servicenummer: +91-9837240675, +91-9675198764
www.monalresorts.com
Ankunftszeit in Delhi
Empfohlene Ankunftszeit in Delhi ist am 23. Februar bis spätestens 3.00 h morgens. Ein Mitglied der Sivananda Yoga Zentren nimmt Sie zwischen 1.00 h und 4.00 h im internationalen Ankuftsbereich des Flughafens Delhi in Empfang.
Anfahrt mit dem Yogibus
Die Sivananda Yoga Zentren empfehlen mit dem Yogibus von Delhi nach Rudraprayag anzureisen:
Reisebus mit 27 Sitzen und Klimaanlage
Hinfahrt
Abfahrt am 23. Februar um 6.00 h morgens vom Hotel Shanti Palace (nahe dem Flughafen Delhi).
Ankunft zum Abendessen in Monal Resorts in Rudraprayag
Rückfahrt
Abfahrt am 24. März um 5.00 h morgens von Monal Resorts in Rudraprayag. Ankunft am internationalen Flughafen Delhi um ca 22.00 h abends.
Einzelfahrt: 4200 INR (70 Euro), im Preis inbegriffen: zwei Zwischenstopps mit Frühstück/Mittagessen und Mineralwasser im klimatisierten Reisebus.
Anmeldung zur Fahrt Delhi-Rudraprayag (PDF) >>
Anmeldung zur Fahrt Rudraprayag-Delhi erfolgt vor Ort in Rudraprayag
Anfahrt mit dem Zug
Von Delhi nach Haridvar plus eine 5 stündige Taxifahrt
Anreise mit dem Flugzeug
Von Delhi nach Dehradun plus eine 5 stündige Taxifahrt
Visum – Voraussetzungen
Für die Sivananda Yogalehrer-Ausbildung (TTC) werden von den Behörden vor Ort in Indien nur die folgenden Arten von Visa anerkannt:
- Studentenvisum (STD oder S Visum)
- Yogavisum (Y Visum)
- Entry Visum (X Visum)
Die Teilnahme an der Yogalehrerausbildung in Indien ist mit einem Touristenvisum definitiv nicht möglich.
Im Durchschnitt genehmigt die indische Botschaft ein Visum für die Dauer von 3 Monaten. Bitte beachten sie, daß das Visum ab Ausstellungsdatum gültig ist. Die Unterlagen zum Nachweis der Kursteilnahme werden Ihnen zugeschickt, sobald Ihre Einschreibung erfolgt und die Anzahlung bei uns eingegangen ist.
Achtung: Bitte kein Visum akzeptieren, das für einen Zeitraum länger als 6 Monate ausgestellt wurde, weil hierzu ein komplizierter Registrierungsprozess in Indien notwendig wird.
Sollte die indische Botschaft den Kommentar: „Registrierung innerhalb von 14 Tagen nach Ankunft in Indien notwendig“ („Registration required within 14 days after arrival in India“) in das Visum einfügen, sollten Sie dies auf keinen Fall akzeptieren.
Schicken Sie bitte unbedingt eine gescannte Kopie Ihres Visums per email an rudraprayag-himalayas(at)sivananda.net
Bitte zur Ausbildung mitbringen
Yogamatte, Sitzkissen, Meditationsschal (auch in der Sivananda Boutique in Rudraprayag erhältlich) , Sandalen, Trainingshosen und Sweatshirts, Notizblock, Taschenlampe, Wecker, Toilettenartikel, Seife, Wäscheleine, Geldgürtel.
Eine Kopie des Visums, des Reisepasses und des Flugtickets sollte an anderer Stelle im Gepäck aufbewahrt werden.
Kleidung
Bequeme Kleidung, dem traditionellen Lebensstil Indiens angepasst: Keine figurbetonte Kleidung, nicht schulterfrei, keine kurzen Hosen oder kurze Röcke. Vor allem im Februar bitte warme Unterwäsche, einen Schal, Mütze, warme Socken und warme Pullover einpacken.
Medikamente
Kleine Reiseapotheke empfohlen (bitte in der Apotheke fragen). Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt oder das Tropeninstitut wegen Impfungen.
Teilnahmebedingungen
Voraussetzung für die Teilnahme an der Yogalehrer-Ausbildung ist eine ständige Anpassung an die örtlichen Gepflogenheiten, innere Offenheit und ehrliches Annehmen der Anweisungen der Lehrer.
Daher bitte vor Anmeldung mit einem der europäischen Acharyas oder Swamis persönlich oder telefonisch sprechen, um die spirituelle Natur der Ausbildung zu verstehen und weitere Fragen zu zu klären. Dieses persönliche Einführungsgespräch mit einem Swami ist unerlässlich für die Anmeldung.
Stornobedingungen
- Bei Rücktritt vor Ausbildungsbeginn, Erhalt einer Gutschrift über die geleistete Ausbildungsgebühr abzüglich 50,- € Bearbeitungsgebühr.
- Bei Rücktritt während der Ausbildung, Erhalt einer Gutschrift über die volle Ausbildungsgebühr abzüglich der belegten Tage und 50,- € Bearbeitungsgebühr. Bei Abbruch der Ausbildung muss das Ausbildungs-Handbuch und die Ausbildungs-Uniformen (2 Yogahosen, 2 T-Shirts) vor Verlassen des Ausbildungsortes zurückgegeben werden. Nur dann wird die Yoga-Gutschrift ausgestellt.
- Die Gutschrift wird nicht am Ausbildungsort ausgehändigt, sondern erst vier Wochen nach Ende der Ausbildung ausgestellt.
- Die Yoga-Gutschrift ist nicht übertragbar, und kann nur von der Person, in deren Namen sie ausgestellt wurde, benutzt werden. Sie ist zwei Jahre lang gültig und kann in jedem Sivananda Yoga Zentrum oder Ashram in Europa verwendet werden – außer Italien. Boutiqueartikel oder Ayurvedamassagen sind ausgenommen. In Reith/Österreich kann nur der Yogaanteil mit der Gutschrift verrechnet werden, nicht für Unterkunft und Verpflegung.
Anmeldung
Bitte kontaktieren Sie
Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus Bichlach 40, A-6370 Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
Kontaktperson: Swami Vidyananda, Koordinatorin TTC Nordindien
Tel: +43 5356 67 404 28 (Montag–Sonntag, 11 Uhr–14 Uhr)
e-mail: rudraprayag-himalayas(at)sivananda.net
